根据一项新研究,运动癌患有前列腺癌的男性可能比那些没有疾病的男性死于疾病的风险。
与每周不到90分钟步行的男性以轻松的速度相比,那些以正常速度至非常快的速度行走90分钟或更长时间的男性,在18年的研究中,任何因素的死亡风险都会降低46%。
研究人员还发现,从事更剧烈活动的男性死于这种疾病的风险最低。根据哈佛大学公共卫生学院的一份声明,这是对前列腺癌男性进行诊断后的体育活动评估体育锻炼的第一项研究。
该研究的主要作者兼哈佛公共卫生研究员史黛西·肯菲尔德(Stacey Kenfield)说:“我们的结果表明,男性可以通过在日常工作中增加体育活动来诊断出前列腺癌后前列腺癌的进展风险。” “对于患有前列腺癌的男性来说,这是个好消息,他们想知道要遵循哪些生活方式实践以改善癌症的生存。”
前列腺癌是美国男性中最常诊断的癌症形式,在他们的一生中影响了六分之一的美国男性。研究人员说,在美国,全球有超过200万人和1600万人是前列腺癌幸存者。
这些发现是基于一组2,705名被诊断出患有前列腺癌的男性,他们参加了卫生专业人员的后续研究。参与者报告说,他们每周进行体育锻炼的平均时间,包括步行,跑步,骑自行车,游泳以及其他运动以及户外工作。
结果表明,非剧烈和剧烈的活性对总体生存都是有益的。
但是,只有剧烈的活动被定义为每周超过三个小时,与前列腺癌死亡率降低有关。与每周不到一小时的剧烈活动相比,从事剧烈活动的男性死于前列腺癌的风险低61%。
肯菲尔德说:“我们观察到非常可达到的活动水平的好处,我们的结果表明,前列腺癌的男性也应该为他们的整体健康做一些体育锻炼,即使这是少量的,例如每天15分钟的步行,慢跑,骑自行车或园艺的活动。”她说:“但是,每周进行三个或更长时间的剧烈活动可能对前列腺癌以及整体健康特别有益。”
该研究于1月4日在线发表在《临床肿瘤学杂志》上。