情节记忆是一个人对特定事件的独特记忆，因此它将与他人对同一体验的回忆不同。
情节记忆有时与自传记忆相混淆，尽管自传记忆涉及情节记忆，但它也依赖于语义记忆。例如，您知道您出生的城市和日期，尽管您没有出生的具体记忆。
如何创造情节记忆
形成情节记忆涉及几个独特的步骤，每个步骤都涉及大脑的单独系统。该过程的第一步称为编码，每次形成新的情节内存时，您的大脑都会经历一个过程。
在形成情节记忆过程的过程中，又一步称为合并，这基本上是将事件烘烤到您的长期中记忆。这有助于记忆变得更加根深蒂固，因此，如果大脑遭受损害，它不会丢失。发作记忆可能会受到创伤，脑积水，肿瘤，维生素B1缺乏症等代谢状况的影响，例如阿尔茨海默氏病。
最终过程涉及回忆。回忆是引起与特定事件有关的上下文信息检索的过程。有时，长期记忆的回忆几乎会毫不费力地检索出来，而有时可能需要一些东西来触发它，例如单词，图像甚至气味。
情节记忆的示例
人们通常能够将特定细节与情节记忆相关联，例如他们的感受，时间和地点以及其他细节。尚不完全理解为什么我们记住生活中的某些实例，而其他人则在情节记忆中未记录。人们认为，情感在我们的情节记忆中起着关键作用。
情节记忆的一些例子：
- 当您发现有关9/11攻击的人时，您和您在一起的人
- 去年冬天的滑雪假期
- 您第一次乘飞机旅行
- 您上大学第一年的室友
- 有关您如何了解亲戚死亡的细节
- 害怕水，因为您小时候被海滩撞倒了
- 您在新工作的第一天
- 参加亲戚的75岁生日聚会
- 您长大的街区的邻居
- 您与妻子第一次约会时看过的电影
语义记忆与情节记忆
情节记忆和语义记忆是构成长期记忆一部分的两种主要记忆类型；他们一起被称为声明性记忆。
虽然情节记忆是个人对特定情节的独特作品（这与在同一事件中的其他人的回忆之间有所不同，但语义记忆只是事实。
虽然新娘会回想起她已婚的日期（没有问题的信息），但她对这次活动的纪念会与参加仪式甚至与新郎的人不同。
研究人员指出，尽管这两种形式的记忆是分开的，但它们并不一定是完全独立运行的。 1972年，多伦多大学的恩德尔（Endel）在他的书《情节记忆元素》中详细介绍了情节和语义记忆之间的差异。他指出，语义和情节的操作方式和处理的信息类型有所不同。
tulving观察到形成新的情节记忆会受到语义记忆中信息的影响。记忆必须通过语义记忆，然后才能将其作为情节记忆巩固到长期记忆中。
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