牙菌斑是一种粘稠的胶片，形成在牙齿上和牙齿之间的牙齿之间，无论是在牙龈线上还是下方。应该定期清除牙菌斑，因为它可能导致牙齿问题。
牙菌斑在整个嘴巴上形成，但根据磨牙的深缝和周围倾向于积聚纽卡斯尔大学牙科学校英格兰的著作。尽管大部分是无色的，但牙齿斑块会使牙齿累积，会使牙齿感到模糊或粗糙。
华盛顿特区的牙医兼前牙科学会主席玛格丽特·库洛塔·诺顿（Margaret Culotta-Norton）博士说：“斑块使牙齿变得粗糙而粘稠。” “感觉就像牙齿上有'毛衣'。”
Culotta-Norton说，其他症状包括口臭，红色肿胀的牙龈和变色，并补充说，高危人群是儿童，老年人和许多在经济上无法寻求牙科护理的人。
牙菌斑的定义
Phillip D. Marsh博士写道BMC口腔健康。生物膜是高度多样化的微生物群落。这些微生物的互动性和协同性质使斑块特别耐抗菌剂。
根据博士。丽塔·钱德基（Rita Chandki），普里扬克·班蒂亚（Priyank Banthia）和鲁奇·班蒂亚（Ruchi Banthia）在《印度牙周病学学会杂志》上的一篇文章中，牙块之所以如此命名，是因为，如果大量积累，它可以带来淡黄色的颜色，让人联想到梅毒引起的粘膜。
斑块如何形成？
库洛塔·诺顿（Culotta-Norton）告诉《现场科学》（Live Science），“斑块是由允许食物和饮料留在牙齿上引起的。“刷牙和牙线不足也导致斑块留在牙齿的表面，尤其是在牙龈线上。”
牙菌斑需要细菌，碳水化合物，食物颗粒和唾液。人类，健康保险公司。一个人用碳水化合物吃食物后，碳水化合物与口腔的天然细菌结合起来形成酸。然后，酸与旧食物颗粒和唾液结合在另一种化学反应中，从而导致微生物物质变得粘稠而坚硬。该物质是牙菌斑。
问题和风险
随着时间的流逝，这些酸在没有定期的刷牙的情况下开始通过牙齿搪瓷吞噬，摧毁了牙釉质并引起牙齿腐烂（腔）。国家牙科研究所（NIDCR）。蛀牙会导致牙齿脓肿。如果牙菌斑在牙龈线下的牙根上发育，则酸会分解支撑牙齿的骨头。
根据NIDCR的说法，牙龈线附近的牙齿也可能导致牙龈炎，一种轻度的牙龈疾病，最终可能导致更严重的牙周炎。在这种情况下，斑块会产生刺激牙龈的毒素，导致它们肿胀，流血并感染。
保持牙齿上几天的牙齿斑块会钙化，并变成一种坚硬的致密物质，称为微积分或牙垢。根据大圣路易斯牙科卫生员协会。
如何摆脱牌匾
Culotta-Norton说：“牌匾永远不会完全消失，但是可以通过良好的口腔卫生来控制牙菌斑并参观牙医。”重要的是在酸开始引起蛀牙，毒素开始引起牙龈疾病之前以及变成牙垢之前定期将其取出。
她说：“适当的刷牙每天两分钟两次，每天涂鸦一次是清除牌匾的最佳方法。”此外，“已证明电动牙刷在去除牌匾方面是最有效的。”每顿饭或小吃以及睡前刷牙有助于防止斑块积聚。
牙齿应每六个月进行一次专业的牙科清洁，每年进行一次牙科检查和X射线检查。在清洁过程中，牙医或牙科卫生师将在称为“缩放”的过程中从口腔中清除所有斑块和牙垢。
根据糖和碳水化合物有限的均衡饮食可以帮助防止牙菌斑堆积。世界制糖研究组织。限制餐间小吃也可以有所帮助，因为每次食用食物时，酸的产生都会升级。
这美国牙科协会还指出，牙医可能会在后磨牙的咀嚼表面上涂上密封剂 - 薄而塑料样的涂料，这些涂层往往尤其普遍。密封剂通常用于幼儿的牙齿，但成年人也可以从中受益。密封剂可以减少蛀牙根据美国外科医生2000年的口腔健康报告，在学童中，在70％以上。
