
一项新的研究发现,喝体育和能量饮料的青少年可能更有可能从事其他不健康的行为,例如吸烟,喝苏打水和玩电子游戏很多小时。
研究人员调查了明尼阿波利斯街中学和高中约2800名青少年。保罗地区,问他们他们喝运动的频率和能量饮料,以及其他行为。
大约38%的人说他们每周至少喝一次运动饮料,而15%的人说他们每周至少喝一次能量饮料。 [促进孩子健康饮食习惯的10种方法这是给出的
平均吃体育和能量饮料的青少年与每周不到一次食用运动和能量饮料的人相比,每周至少每周玩更多的视频游戏,喝更多的糖粉饮料,更有可能吸烟。
例如,与那些消费能量饮料少的饮料少于每周至少每周消费一次能量饮料的男孩每周花费大约四个小时。
经常消费能量饮料的男孩和女孩中,约有20%的男孩说他们抽了香烟,而大约8%的食用能量饮料的男孩和女孩却少了。
每周至少喝一次运动饮料的男孩每周观看一次电视的观看量要比少于运动饮料的男孩要多。
研究人员在《营养教育与行为杂志》的5月/6月杂志上写道:“发现的结果令人不安,因为它们可能表明某些青少年之间的问题行为聚集。”
但是,该研究是在某个时间点进行的,因此研究人员不能说首先是运动和能量饮料的消费量或其他不健康的行为。
哈佛医学院人口医学助理教授杰森·布洛克(Jason Block)博士说,这项研究确实表明,这些行为倾向于一起追踪。
Block说:“基于这项研究,我们根本不能责怪体育和能量饮料。”布洛克说:“只是不专注于健康行为的青少年更有可能消费这些饮料。”
布洛克说,他不知道有任何证据表明体育和能量饮料是通往其他不健康行为的门户。研究人员说,随着时间的流逝,需要跟随青少年的未来研究以确定联系的原因。
研究人员指出,在2009年至2010年期间,青少年接触能源饮料的电视广告增长了20%。
明尼苏达大学公共卫生学院的研究人员妮可·拉尔森(Nicole Larson)在接受采访时说:“至关重要的是,青少年及其父母对消费和能量饮料的潜在后果进行教育,而有针对性的广告不会继续鼓励他们购买这些饮料。”
美国儿科学会说,运动饮料对普通年轻运动员不必蛀牙。但是,AAP还说,喝少量的运动饮料可能适合长期锻炼的年轻运动员。
在新的研究中,青少年的体育饮料消费与每周更高水平的中度至毒性活动有关,并且参与体育的比例较高,但是“不可能仅按照AAP的建议,消费量不太可能遵循剧烈的延长活动,”研究人员说。
拉尔森说:“相反,应将水作为体育锻炼后水化的最佳选择。”
AAP不建议儿童的能量饮料或青少年,因为饮料中含有刺激剂,例如咖啡因,可能对发展中的紧张和神经影响有害心血管系统。
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