
与您的配偶的一个很好的争论可能正是医生订购的。
对已婚夫妇的调查的初步结果表明,与表达夫妇相比,对愤怒的丈夫和妻子辩论。
密歇根大学公共卫生与心理学系的名誉教授欧内斯特·哈伯格(Ernest Harburg)说:“当夫妻聚在一起时,他们的主要工作之一就是对冲突的和解。” “通常没有人受过训练。如果他们有好父母,他们可以模仿,这很好,但是通常这对夫妇对解决冲突的过程一无所知。”
因此,尽管冲突是不可避免的,但关键问题是如何夫妻解决它。
“关键是,当冲突发生时,您如何解决?”哈堡说。 “当你不这样做时,如果你埋葬愤怒,并且对此造成了愤怒,并且对另一个人或攻击者感到不满,并且您不会试图解决问题,那么您就会遇到麻烦。”
这些发现增加了过去的研究,表明愤怒的释放可能是健康的。例如,一项研究揭示了当人们生气时,他们倾向于做出更好的决定,也许是因为这种情绪触发了大脑忽略无关的提示,而是专注于物质的肉。根据过去的另一个研究。
许多研究表明,瓶装愤怒增加了压力,这往往会缩短生命。
在当前的研究中,作者提出了一系列因素,以解释不表达愤怒的夫妇的较高死亡率。这些包括“相互抑制,不良的沟通(情感和问题)以及解决问题的不良后果”。家庭传播杂志。
在17个时期,哈伯格和他的同事们研究了192对已婚夫妇,其中的配偶年龄从35岁到69岁不等,重点是侵略行为,被“攻击”的人认为不公平或不当。哈伯格说,如果将袭击视为公平,受害者不会生气。
基于参与者对假设情况的愤怒反应,哈伯格将夫妇置于四个类别之一中:双方都表达了他们的愤怒。妻子表达愤怒;丈夫传达了愤怒,而其他人则受到压制。丈夫和妻子育心都抑制了他们的愤怒。
研究人员发现,26对夫妇,意思是52个人,是两个伴侣在愤怒中持有的抑制器。在研究期间,抑制器中有25%的抑制剂死亡,而其他剩余夫妇约为12%。
在27%的抑制夫妇中,这对夫妇的一名成员在研究期间死亡,其中23%的夫妇在研究期间死亡。相比之下,只有6%的配偶在其余三组中丧生。在其余三组中,只有19%的人在研究期间看到一个伴侣死亡。
即使考虑到其他健康因素,包括年龄,吸烟,体重,血压,支气管问题,呼吸和心血管风险,也会得出结果。
哈伯格说,结果是初步的,他的团队现在正在收集30年的后续数据。他预计,与初步发现相比,随访的死亡率几乎是死亡率的两倍。