一项新的研究表明，一点幽默可以使您的前景更加明亮。
与那些没有机会去鸡皮的人相比，观看了15分钟喜剧视频的人在希望的调查中得分更高。
研究人员说，发现表明幽默可能是缓解压力和维持福祉的策略。这项工作最近在国际幽默研究杂志。
先前的研究表明，笑声是好药。马里兰大学医学中心上个月发布的一份报告发现，笑声使血管的功能更好，从而使血管膨胀的组织扩张，从而增加血液流动。同一机构先前的一项研究得出的结论是，笑声和积极的幽默感可能会防止心脏病发作。
其他调查发现，幽默可以减轻压力，并为一个人的整体福祉做出贡献。
但是，幽默为什么会寄养呢？新论文的作者之一得克萨斯州A＆M心理学家戴维·罗森（David H. Rosen）说，也许只是抑制负面思想。
罗森说，笑可以刺激思想，并使您抛弃自动的行为反应，以支持更多的创造力。这导致了更大的自我价值感，并倾向于制定攻击计划来解决问题。
该研究涉及200名18-42岁的人。它不仅衡量了微笑和笑声，还包括调查以揭示参与者对幽默的反应方式。
首席作者解释说：“在观看喜剧视频时可能不会笑得不多的人可能仍然发现该视频很幽默，因此与在视频中笑得很多的人一样有益。”
有什么建议吗？
Vilaythong告诉生活学。 “其他幽默来源也可能起作用，例如在日常生活中找到幽默，但我会将其留给以后的研究。”
