想象一下，沿着黑暗的走廊行走，每个角落都充满了若隐若现的阴影和跳跃的恐惧。你的心脏在胸腔里快速跳动，你感到全身抽搐，随时准备逃跑。然后突然一个浑身“血”的人拿着一把响亮的电锯冲向你。你在一个鬼屋里自愿地进去了。研究人员发现，逛鬼屋除了（对某些人来说）是一种有趣的体验之外，还可以带来巨大的健康益处。
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似乎去你知道会吓到你的地方（比如鬼屋）可以帮助激活肾上腺素能系统，从而触发身体“战斗或逃跑”反应所需的激素，让你为压力或危险做好准备。该系统不仅影响您的感觉（心率增加、警觉性等），还通过调节炎症标志物影响免疫功能。
当肾上腺素能系统被激活后，它可以暂时减少免疫系统的激活，可能导致低度炎症的减少，这是链接的慢性健康问题。
近年来，娱乐性恐惧一直是科学家关注的焦点。这是恐惧与享受交织在一起的时候，就像恐怖电影、极限运动或闹鬼的景点一样。当我们决定去一个并让我们的心脏进行科学监测。
在鬼屋景点进行的一项新研究检查了暴露期间和之后患有轻度炎症的参与者的变化，并探索了炎症标记物和免疫细胞随时间的变化。
这项小型研究邀请了 113 名志愿者（64 名女性和 44 名男性，平均年龄为 29.7 岁）前往丹麦瓦埃勒的鬼屋景点。这个特定的鬼屋每年在万圣节期间举办，每年吸引 4,000-5,000 名付费客人，这并不奇怪。在我们的电子杂志第 27 期中，，我们探讨了这个问题“？”，响亮的答案是……是的，是的，可以。
这座特殊的鬼屋让游客穿过包含杀手小丑、挥舞电锯的侵略者和腐烂僵尸的景点。志愿者参与者的心率受到监测，并在三个不同的时间抽取血样：活动前、离开家后立即以及活动后三天。
分析样本的炎症标记物 (hs-CRP) 和免疫细胞（白细胞）。研究本身发现，活动期间和三天后的 hs-CRP 水平没有比例差异。然而，数据表明，恐惧暴露有助于减轻炎症。
在活动中 CRP 水平升高的参与者中，82% 的参与者在三天后表现出 hs-CRP 水平下降，表明炎症减轻。因此，看起来娱乐性恐惧暴露似乎可以减少一些参与者的炎症和免疫细胞计数。是已知的慢性疾病风险，因此这可能有额外的好处。
这项研究存在一些局限性：并非所有外部因素（例如和吸烟）都被考虑在内，没有对照组，没有参与者的基线炎症数据，该研究只是短期的，并且缺少一些人口统计影响。尽管如此，这项研究的结果表明，可能需要对娱乐性恐惧和免疫系统进行更多研究。
因此，如果您决定将尖叫的朋友推入有杀手小丑的鬼屋……提醒他们可能会获得的所有健康益处。毕竟，您确实关心他们的免疫健康（但也许不关心他们的精神创伤）。
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该研究发表在期刊上大脑、行为和免疫力。
[H/T：医疗快讯]
