您在夜晚突然醒来，发现自己面临着一个阴暗的人物。它笼罩在您身上，尤里（Eery）的轮廓上面饰有看起来像软呢帽的东西。您觉得自己的手臂已被束缚在身体上，而您无法移动。你的眼睛扫描房间，是凌晨3点（有一个），刚刚被哈特曼（Hatman）拜访。
如果以上情况听起来很熟悉，那么您很有可能经历了所谓的。这种令人困扰的睡眠状况的一种寄生虫形式是一种醒来的噩梦，尽管许多人醒着，但许多人都看到了视觉幻觉。奇怪的是，很多人都报告了看到一个阴影人物的经历，甚至更奇怪，这个“恶魔”经常戴着帽子。
这个人有很多人报道了这个时尚的人物，以至于它在睡眠瘫痪中获得了自己的绰号：哈特曼。它很少动作，有时有时会直接看着，但许多人报告绝对确定一个难以捉摸的人物在房间里潜伏在他们努力重新控制身体的控制时（有些人认为这可以解释））。
哈特曼（Hatman）访问的一个说法来自安大略省的居民玛丽·文森特（Mary Vincent），他在黑暗步行：我们中间的阴影人杰森·奥弗特（Jason Offutt）说：“他只是坐得很静，房间的黑暗不允许我看到他的脸。似乎他戴着帽子。我完全害怕。我试图移动，但发现我做不到。我什至无法转过头。”
看到阴暗的人物对于睡眠瘫痪并不罕见。即使在古希腊医师盖伦在《一天》中，他试图弄清楚睡眠麻痹的另一种解释，这并没有将人们的经历和幻觉归因于超自然的起源。他的理论主要围绕胃部障碍，包括过度，这实际上可能导致某些人患睡眠瘫痪的风险。
“但是帽子怎么了？”我听到你问。这是一个非常好的问题，小提摩太·M·布朗（Timothy M Brown，Jr。）在2000年代初开始回答哈特曼项目。该网站上充斥着人们与Hatman见面的帐户，那么为什么这么多人会经历同样的幻觉？可能会像hatman本身那样通过昵称来提高人们对幻觉的认识，这本身就足以使某人看到这样的人物。
“在一种被称为文化启动的现象中，共享的睡眠麻痹的文化叙事，例如来自险恶的人物的攻击，可以使人倾向于体验更大的恐惧反应，逃避瘫痪的更激烈的努力以及与文化有关的幻觉，” Standford University的Cyle Johnson在他的论文中写道睡眠麻痹：神经生理学与培养的交集的简要概述。 “文化启动的临床意义在睡眠瘫痪中显而易见，因此围绕睡眠麻痹的叙事的培养物与终身发作，更大的困扰和更长的固定持续时间有关。”
我们看到了全球文化启动的例子。例如，中间因纽特人社区，这种经历与邪恶的萨满的精神攻击有关，试图窃取一个人的灵魂的元素塔尼克。与此同时，在巴西的部分地区，这种现象与民间故事有关小玩意谁睡觉时坐在胸部。哈特曼（Hatman）可能是一个想法的另一个例子，该想法已经在某个社区之间传播，从而影响了人们睡眠瘫痪的经历或回忆。
金匠的名誉心理学教授和异常心理学领域的专家，克里斯·法国人想在睡眠麻痹中说出这个消息，以便人们不会被解雇如果他们分享自己的经验，或者他们被认为是疯狂的。正如他告诉Iflscience的那样，虽然睡眠麻痹并不是危险，但它可能带来一些严重的症状。
他说：“对于较小的人来说，它可能与这些其他症状有关，这些症状绝对可怕。” “有时候这只是一种非常强烈的存在感。您坚信房间里有一些恶性实体即将吸引您并为您做可怕的事情，但实际上您也可能会以任何感官的方式获得幻觉。”
“您可能会听到声音或脚步声，或者可能看到恶魔或灯光四处走动。这可以是您的想象力可以梦想的任何东西。您可以睁开眼睛，令人惊讶地睁开眼睛。您可以移动的少数身体的一部分之一就是您的眼睛，因此您可以看到您在卧室里，但感觉不像是梦dream以求的。”
“这是一种正常的醒来意识和REM意识，快速眼动意识的组合，这是与生动梦想相关的睡眠阶段。因此，所有怪异的图像都陷入了正常的意识。我得到了很多第一手账户，即使这些人都知道这是一种幻觉，这是绝对令人恐惧的，因为它是如此真实，因为它在发生的情况下都会发生真实。”
因此，如果您看过Hatman，请不要担心太多。他不是真实的，他不能伤害你，而且您并不孤单，经历了这种奇怪的幻觉。
