死亡警示：牢记我们将会死去对健康有益吗？

可以说在现代世界的某些地方，这种悲伤已经被美化了，这是一个遥远的概念，我们中很少有人会面对它，直到它发生在亲人身上，即使如此，我们通常也会在离死者很远的地方感受到悲伤。在维多利亚时代，摄影的出现带来了一种新的趋势死亡纪念品让新近去世的人摆出遗像。这听起来可能很奇怪，但这样做健康吗？

对死亡的意识被称为死亡突显性，它是理论认为，我们人类在生物学上倾向于自我保护，但我们也足够聪明，知道死亡是不可避免的，而这两个想法结合起来会引起令人麻木的恐惧。

TMT 认为，要能够意识到自己终有一死，就必须依靠文化和自尊才能生存下去。文化给予我们一种永恒感，让我们觉得我们的影响力可以超越我们的预期寿命，而自尊则是一种缓冲，因为它让我们觉得我们正在充分利用自己的时间。

关于死亡显著性已经有很多研究，但是2010 年回顾回顾了过去 20 年的研究，以了解其如何影响人们的行为和信念。这篇论文以 Ernest Becker 于 1973 年说过的一句至理名言作为开篇：

死亡的观念和对死亡的恐惧，无比困扰着人类；它是人类活动的主要动力——人类活动的目的主要是为了避免死亡的必然性，通过某种方式否认死亡是人类的最终命运来克服它。

那么，这种主要动力是如何在我们的生活中实现的呢？分析证实，死亡显着性确实是人类行为和认知过程的驱动力，并且对我们产生了持久的影响。这种影响可能是防御性的和消极的，但也可能是好的。提醒有不同的形式，但例如研究发现死亡率显著性有可能导致正增长。

和琼姑婆一起拍最后一张自拍在当时可能看起来很奇怪，但死亡纪念品维多利亚时代的或许有其优点。首先，摄影在当时还是一种新兴事物，当你使用长时间曝光时，死者会成为上镜对象。死者还可以穿着他们最喜欢的衣服摆出姿势，而且这张照片通常是他们拍摄的第一张也是最后一张照片。

死亡纪念品并没有消失，这是一些医院鼓励的做法，特别是对于失去亲人的父母。在父母的悲伤和死亡纪念品摄影作者 Cybele Blood 和 Joanne Cacciatore 探讨了围绕死亡纪念品在现代。

他们的调查显示，对于一些父母来说，拥有死去孩子的照片有助于心理健康、仪式化行为和产生意义。这反映在参与者的回答主题中，其中一些人谈到了悼念和荣誉，以及这一事件如何导致家庭关系增进或重大生活变化（例如职业转变）。

正如恐怖管理理论所言，对某些人来说，面对他人的死亡和我们集体的死亡可以成为改变的驱动力。没有单一、有证据证明的处方可以对抗死亡，但从远处体验死亡可能会让我们远离死亡带来的有时令人生畏的影响。