对于米莉·鲍比·布朗来说，撑着雨伞的男人;对于来自英国的埃德来说，是奇怪的三明治。客观上无伤大雅的小事，但对这两个人来说却是直接的破坏者——他们说，这些习惯让他们“恶心”。
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但有什么病呢？为什么我们会得到它？它有帮助吗？如果没有，有什么办法克服它吗？
什么是“病”？
我们都从父母、朋友和各种生活教练那里听说过，我们应该警惕“危险信号”——合作伙伴的破坏性行为，这些行为表明你应该切断与你的关系。宜早不宜迟。但有时，并不需要整面深红色的旗帜就能让你对一个人失去兴趣。有时，它可以像……他们咀嚼食物的方式一样简单。他们最喜欢的糖果。他们回复您短信的速度。
你的感觉是“恶心”。创造的至少可以追溯到 1997 年经典中单身女律师展示艾丽·麦克比尔，由于诸如爱情岛和没有人想要这个。但这实际上意味着什么呢？
“用外行的话来说，恶心是一种厌恶感，是由一些不明显破坏交易的事情引发的，”解释道埃利安娜·桑德斯是加州阿苏萨太平洋大学心理学系的研究员。 “这有点微妙。”
然而，作为关于这一现象的新论文背后团队的三分之一成员，桑德斯还需要一个更正式的定义。她告诉《IFLScience》：“我们在操作上将恶心定义为‘对浪漫伴侣突然而发自内心的厌恶，通常是由表面上表明不兼容或低质量的行为或特征引发的’，但早期的定义是‘由浪漫伴侣中看似微不足道或特殊的特征/行为引发的厌恶感’。”
如果我想在公共场合看起来不错，我可能会被一个穿短裤的伴侣讨厌，比如说，穿短裤的方式明显不性感。
埃利安娜·桑德斯
换句话说：正是这种本能反应让你对一个人失去兴趣，即使你知道触发它的原因应该不是什么大问题。那么为什么会发生这种情况呢？
我们为什么会生病？
这可能是一种典型的非理性反应，但一些专家认为，这种不适可能有一个很好的根本原因。
“这个想法……是人类开发了一种雷达来捕捉潜在伴侣是否合适的线索，”桑德斯告诉 IFLScience。 “破坏交易的人可能非常明显（比如有愤怒问题、卫生条件差或其他行为问题的伴侣），但问题可能是我们发现更微妙线索的一种机制。”
例如，假设您看到伴侣正在吃罐头里的冷烤豆子。那可以可能是无稽之谈，但也可能是你的蜥蜴大脑警告你不要与无法辨别食物何时腐臭的人交配，因为他们可能会毒害你的后代。或者，假设你在你的约会对象对你的女服务员有点粗鲁之后感到恶心——这可能是你更喜欢礼貌（谁不喜欢呢？），但也可能是你的潜意识标记了一种倾向，并告诉你保释。
Relate 的关系顾问兼心理治疗师古普雷特·辛格 (Gurpreet Singh) 表示：“恶心是一种非常强烈的本能反应，无论是对人的举止还是行为方式。”大都会今年早些时候。
“可能你在他们的价值体系中发现了一些与你完全不同的东西，他们笑或讲笑话的方式可能会完全激怒你，甚至可能只是他们的外表或气味，”辛格解释道。 “造成这种不适的原因有很多，但你会深深地感觉到这个人不是你想与之在一起的人。”
但这只是一种观点——而且可能也是最乐观的一种观点。不可否认的是，恶心是一种厌恶反应——毕竟它的名字就在那里——这意味着它有现成的丑陋一面，让我们当中的恶心者必须面对。
如果有人因为追乒乓球的样子很奇怪而让我厌烦，这真的是他们的问题还是我只是太挑剔了？
埃利安娜·桑德斯
富兰克林与马歇尔学院心理学系和心灵科学与哲学研究项目副教授乔什·罗特曼 (Josh Rottman) 在一份研究报告中表示：“我认为，人们的许多具体不适反映了我们可能想要挑战的社会规范。”2024 年 12 月剧集NPR 的一分钟过去了。 “所以，有时，如果他们的男性伴侣不够阳刚或类似的东西，人们可能会感到恶心，这可能是对违反阳刚之气的规范的厌恶。所以也许对于那个人来说，这将有助于引导他们找到一个更有阳刚之气的人，在那个特定的社会中，这个人会让他们拥有更高的社会地位或类似的东西。”
桑德斯也赞同这一观点。 “你的个人厌恶通常会反映你的社会价值观，”她告诉 IFLScience。 “所以，如果我想在公共场合看起来不错，我可能会被一个穿短裤的伴侣讨厌，比如说，穿短裤的方式明显不性感。” [当然，这是一个同义反复 - ed。]
“没有确切的科学依据，我想说，这种病肯定会走得太远，”她补充道，“我们会挑剔伴侣所做的每一件小事，而不是仅仅接受一些细微的差异。”
不过，总体而言，“许多[不适]似乎反映了对肤浅或社会强化暗示的厌恶，与兼容性或配偶质量几乎没有关系，”她指出。
有病痊愈的吗？
所以，你已经被病痛击中了。也许是因为生病了；也许是最糟糕的——但问题是：现在会发生什么？
让我们从最恶心的地方开始吧。现在，有时可以克服不适，但这可能需要一些严厉的自我反省。
桑德斯告诉 IFLScience：“如果有人因为对服务员无礼而让我离开，这可能表明存在更深层次的问题。”但“如果有人因为追乒乓球的样子很奇怪而把我赶出去，这真的是他们的问题还是我只是太挑剔了？”
“我认为，在我们用自己的恶习来彻底抹杀某人之前，我们应该更认真地思考一下，”她说。
我们的本能反应可能很强烈，但从定义上来说，它们是非理性的。 “我认为我们应该退后一步，问问自己为什么会感到恶心，”罗特曼表示同意，“我认为在很多情况下，如果我们这样做，我们就会意识到这并没有什么充分的理由。”
“总的来说，我认为厌恶是一种极其有害的情绪，”他告诉美国国家公共广播电台，并解释说“这些恶心的感觉可能不会成为表明某人是否对我们有利以及是否成为好合作伙伴的重要信号。”
但另一边呢？你在一个，你的情人开始离开。你不确定自己做了什么，但很明显这段恋情正在迅速走下坡路。你能抢救一下吗？
不幸的是——嗯，实际上，不，绝对幸运的是– 没有办法强迫别人和你约会。但也许还有另一种看待这个问题的方式：你可能在这里躲过了子弹。桑德斯和她的同事发现，“恶心”在某些类型的人中更有可能发生：那些更容易感到厌恶的人；对他人期望极高的人；和。
“与高尚伴侣相关的人格特质桑德斯团队的论文指出，“自恋者非常愿意维持理想化的自我形象，并经常将这些高标准延伸到他们的伴侣身上，期望他们提高自己的地位、吸引力和吸引力……同样，以他人为导向的完美主义，定义为对他人持有过高的标准，可能会通过强化僵化且往往不切实际的伴侣期望而导致生病。”
在这种情况下，那么——并将这种不适视为浪漫不相容的标志——也许这种不适实际上就是它自己的不适。毕竟，如果一些完全无害的习惯或面部特征足以让你的伴侣起鸡皮疙瘩……那么，也许长期的关系无论如何都不会那么有趣。
该研究发表在期刊上性格和个体差异。
