人们花在玩耍的时间神奇宝贝去根据新研究，不算是锻炼。该小组分析了球员的努力和运动，得出的结论是，在狩猎神奇宝贝时进行的体育锻炼并没有为成年人的整体运动要求增加太多。
根据世界卫生组织的说法，人们需要做更多的运动比什么玩神奇宝贝去涉及。
神奇宝贝去不会显着增强体育锻炼
神奇宝贝去自2016年7月推出以来，已注册了超过5亿美元的下载。
在游戏中，玩家必须走路才能“捕捉”神奇宝贝，这应该导致体育锻炼的增加。
在这项研究中，哈佛大学的凯瑟琳·豪（Katherine B.）公共卫生学院及其团队涉及560名年龄在18至35岁之间的受试者。这些受试者居住在美国并使用了iPhone 6手机，这使他们能够记录他们每天采取的日常步骤。
安装之前神奇宝贝去，玩家每天平均步行4,256步，在第一周，这个数字升至5,123。然而，在接下来的几周中体育锻炼玩家确实减少了。在比赛的第一周之后，到第二周结束时，平均水平下降到4,994，到第三周为4,693，到第四周结束时达到了4,499个步骤。
研究人员说：“到安装后的第六周，每日步骤的数量已经恢复到预安装水平。”报告在BMJ。
研究证明神奇宝贝去不那么有用
根据这项研究，鼓励那些玩游戏的人平均每天在下载和安装游戏后的第一周每天采取额外的955步。每天只有11分钟的额外步行，这仅是WHO推荐的一半左右，每天都有11分钟的额外步行。
根据世卫组织的说法，成年人每周应进行150分钟的有氧运动以保持健康，这翻译每天进行21.4分钟的运动。
“年龄在18-64岁的成年人应在整个星期进行至少150分钟的中等强度有氧运动活动，或者在整个星期内进行至少75分钟的剧烈有氧运动，或者在中等强度和剧烈强度的活动中等效组合，”笔记WHO。
该数据显示了什么神奇宝贝去激励措施确实不能被认为是增加人们的体育锻炼的巨大一步。基于WHO的建议，它几乎没有计算，因为它仅代表了我们应该在日常工作中集成的一半。
即便如此，研究人员确实指出，有些人通过玩“可能会维持增强的体育锻炼”神奇宝贝去。
他们补充说：“可能存在其他潜在的好处，例如增加社会联系和改善情绪。”
