自从MySpace在2000年代初首次起飞以来，社交媒体在每个人的日常生活中都变得更大，更普遍。但是，不断接触到这一点，尤其是在年轻人中，可能并不适合心理健康。
你的身份是什么？
这种影响社交媒体使用的影响来自英国皇家公共卫生及其年轻健康运动，该运动对近1,500名14至24岁的人进行了调查。问卷的调查表让人对此表示反应，将其纳入YouTube，Facebook，Twitter，Twitter，Twitter，Twitter，Twitter，Instagram，并以14分的量表进行Snapchat，以确定每个人对个人福祉的影响力。
调查结果表明，有91％的受访者使用社交媒体，这些受访者每天花费两个多小时在各种平台上更有可能报告对心理和情感健康产生负面影响。研究人员发现，年轻人的广泛社交媒体使用导致焦虑，低自尊，睡眠和抑郁症等问题，仅举几例。
Instagram获得了大多数负分数，其次是Snapchat，Facebook，Twitter和YouTube。
社交媒体平台排名
由于其对身体形象的负面影响，因此发现Instagram是最糟糕的。该调查发现，由于平台，他们的外观更糟糕。这在女性中更为明显，在该女性中，它显示了10种考虑的选择中有9种，例如手术以改变其外观以适合她们在社交媒体平台上看到的东西。
去Snapchat，发现图片共享/消息传递应用程序对健康和福祉产生了强烈的影响，许多受访者由于该应用程序而患有睡眠剥夺。该应用程序还导致人们遭受孤立的想法，因为他们会每天都在发布自己的朋友或所跟随的任何人的感觉。
调查受访者还报告说失去睡眠Facebook。接受调查的人中有一些甚至谈到了无法从设备上进入Facebook的焦虑，因此感到与众不同。还有日益增长的问题的问题网络欺凌这使Facebook获得了负分。
总的来说，欺凌是一个围绕着年轻人和老年人的人的问题，并且鉴于社交媒体的兴起，它为人们提供了另一条骚扰人们的途径。而且，由于人们可以设置假帐户，因此很难找出欺凌者是谁。
“在Instagram上欺凌使我尝试自杀和自我伤害，”一个青少年说。
发现YouTube对心理健康有最积极的影响，唯一的负面影响是用户的睡眠不佳。事实证明，这对使用它来了解他人的心理健康问题并分享自己的年轻人很有帮助。
还不是不好
一些英国的精神科医生在发布后发表了说法报告，说这是不公平地指责社交媒体的精神和个人问题，更多的年轻人正在遭受苦难。
“我相信社交媒体在不快乐中起着作用，但它具有与负面影响一样多的好处，”说皇家精神科医生学院校长西蒙·韦塞利爵士（Simon Wessely）在向《卫报》的一份声明中。 “我们需要教孩子们如何应对社交媒体的各个方面 - 好与坏 - 为它们做好数字化的世界做好准备。将媒体归咎于信息。”
