锻炼和锻炼可能是保持健康和健康的重要方面，但同样重要的部分也是您吃的。如今，很多人都更加注意自己吃的东西，甚至监视食物的摄入量，这有时会说起来容易得多。
任何人都不会感到惊讶，因为Google Play商店和Apple App Store上有很多食品应用程序可以使饮食或寻找食物变得轻而易举。
如果您是喜欢烹饪而不是外出就餐的类型，那么提供食物和饮料食谱的食谱应用这样您就可以在家准备一顿完整的饭菜。
但是，并非应用商店中的所有食谱应用都适合健康饮食。如果这些是您要寻找的应用程序，那么这里有一些有关健康饮食的食谱应用的建议，您应该尝试：
健康饮食食谱应用程序：碳水化合物经理：Keto Diet应用程序
生酮饮食，简称为酮，是任何人都可以尝试的众多饮食计划之一。有很多可用于iOS和Android的生酮应用，其中一个是Carb Manager。
顾名思义，Carb Manager主要帮助您管理碳水化合物的摄入量。它还具有低碳水化合物食谱，您可以尝试制作自己。
相关文章：酮问题：哪些脂肪是这种饮食的理想选择？
健康饮食的食谱应用：适合男人做饭
根据一篇文章教练喜欢，此食谱应用程序是“一个适合健身房的球迷，对新鲜食物和食用足够的蛋白质有健康的承诺”。
Fit Men Cook包含500多个视频食谱，其主要重点实际上是准备进餐和计划。它的进餐计划甚至提供您可以查看的卡路里和微观信息，因此您确定自己的饮食能够像计划一样健康。
健康饮食食谱应用程序：绿色厨房
如果您想坚持更多的素食饮食，则可以在Apple App Store下载，Green Kitchen是应该下载的食谱应用程序之一。
根据一篇文章女人喜欢技术，此食谱应用程序是“有机和美味素食的鼓舞人心的来源，其成分直接来自大自然，最少的面筋，糖和乳制品使用。”
健康饮食食谱应用程序：PAM应用 / PAM健身和食物
该食谱应用在Google Play商店和PAM Fitness＆Food上被称为Pam应用，此食谱应用具有美味，健康但快速，简单的食谱，您可以在家中搅动。
该应用程序的创建者Pamela Reif用更健康的替代品代替了她所说的“不良”成分，因此，是的，此食品应用程序中的食谱包括甜点。
另请阅读：素食应用程序为那些希望改用更健康饮食和生活方式的人
本文由技术时报拥有
由伊莎贝拉·詹姆斯（Isabella James）撰写
