研究人员说，将自己视为超重的人比不认为自己超重或不知道自己比应该重的人更有更大的增加体重。
研究人员指出，无论他们对体重是否正确，这是事实是正确的。
他们说，过去，人们认为对超重的意识是一件好事，为人们提供了改善饮食或开始运动的动力。
但是，最近的一些研究表明，感觉超重可能会出现人们因体重而感到歧视的风险，这可能会导致他们进食更多并增加体重。
在英国利物浦大学的研究人员分析的三项研究中，认为自己超重的人更有可能承认因这种压力和增加体重而暴饮暴食。
“意识到自己是一个超重的人本身可能会感到压力很大，并且在生活方式中做出健康的选择更加困难，”说大学心理学，卫生与社会研究所的埃里克·罗宾逊博士。 “对于公共卫生干预工作来说，这是一个棘手的发现。”
这是因为大多数旨在帮助减少体重超重发生的公共策略是基于这样的假设，即使超重的人意识到自己的状况很重要。
罗宾逊说：“您希望让一个人意识到自己超重，会导致他们更有可能采取更健康的生活方式并减轻体重。”
他说，情况似乎并非如此，尤其是社会对超重的污名。
他说：“体重较重的人面临着身体形象的挑战。” “考虑到我们谈论作为一个社会的体重的方式，这并不奇怪。”
他说，社会描绘社会超重或肥胖的人的方式应该被思考和重新考虑，并且有些手段可以鼓励超重的人做出健康的生活方式决定而不将自己的状况描绘成“可怕的事情”。
在这项研究中，利物浦研究人员与斯特林大学，英国和加利福尼亚大学的同事合作。
