这是充满了相互联系的戒指的一年，我们每天一开始就通过手指上的小戒指来分析我们的健康状况。足以更好地理解这些新的互联对象，并理解一种微型技术，尽管受到批评，但被动技术仍占据一席之地。
在科技日历上，这一年还远未结束。但现在，经过 12 个月的研究连接环之后，我们是时候进行盘点了。三星 Galaxy Ring 上市三个月后，虽然细分市场的领导者 Oura Ring 刚刚推出了第四代戒指，但让我们花点时间讨论一下佩戴互联戒指一年后吸取的十个教训。
为了得出以下结论，编辑人员01网研究了连接环的三种模型，即圆环超薄（有两个版本），大浦环3和三星 Galaxy 指环。还计划了其他型号，但由于品牌没有回应，或者在等待了数月仍未收到产品后，我们专注于这三种产品，让我们放心，它们是市场上最重要的产品。
1/ 它必须适合您的手指
让我们从头开始吧。为了让连接戒指获得良好的体验，首先它必须适合手指。这似乎合乎逻辑，但与手表或连接的手镯不同，确保戒指戴在我们的手指上舒适并且不会松动，需要采取一些预防措施。为此，您需要在发送之前使用戒指品牌分发的指南选择合适的尺寸。但不仅如此。
我们最大的提示：测试环保存至少24小时。如果没有这一点，就很难知道戒指在任何情况下是否真的适合我们。夜晚、白天、炎热、寒冷，最好尽可能长时间地佩戴副本。这是一个重要的段落，特别是因为它可以让您确定将戒指戴在哪只手和哪个手指上。只有一种尺寸，以后更换手指会很困难。
我们还推荐支持指数。在其新客户指南中，Oura Ring 偏爱这个手指，这是正确的。与无名指或中指不同，通过戒指获得的测量结果会更加准确，而且戴其他戒指也不会那么尴尬。连接环的环比经典环的环更宽，最好留出空间，把所有的机会都放在你身边，然后忘记它的存在。
想要打造一款适合手指的戒指，最后的办法就是制造商。对此，Oura Ring 已经了解了其 Oura Ring 3 上的一切，通过提供树脂基涂料在内部，与皮肤接触。这增强了握持感，并且丢失戒指的风险或看到戒指在手指上移动的不愉快感觉消失了。与游戏一样，更重要的一点是，传感器将无法与手指的下部充分对齐，这将对某些测量的精度造成问题。
2/你不应该太喜欢手表
我们认为，佩戴互联戒指的首要动机应该是想要监控您的睡眠。与手表相比，戒指证明了很多始终佩戴更舒适，尤其是在晚上。我们忘记了它，而戒指展示了无源技术的所有优势。也就是说，如果您已经习惯了手表，并且喜欢通过屏幕来利用其功能或只是为了玩玩它，那么请避免将钱包花在连接的戒指上。
许多顾客和记者进行的大量测试在指尖发现了一个技术先进的物体但无法让他们满意后，表达了他们的不满。显然，在打开戒指并将其戴在手指上之后……这种体验并不是很令人兴奋。没有屏幕，并且与连接环相关的应用程序必须简单且简约。没什么特别有趣的...
因此，只有当您以相反的方向处理技术时，您才需要选择连接环：想要从最新的进步中受益，而不添加屏幕或干扰。在这种情况下，就去做吧。连接环为谨慎的技术提供了重要的地位，并为我们的健康（包括心理健康）服务。
3/我们必须让火焰保持活力
一旦您对发现连接环的威力感到好奇，您就需要有充分的理由每天回来同步应用程序上的数据。在我们看来，没有什么比提供分析数据更好的了，就像游戏一样，没有积分系统或数字可能会让我们对缺乏知识活动、睡眠不足或压力过大感到内疚。白天。而是一套帮助我们崛起的价值观。
至此，大浦环再次明白了一切。它已经是提供最佳测量精度的环。足以坚定信心。但最重要的是，神奇的事情发生在它的应用上。这突出了三个指标：睡眠得分、活动得分和准备度分数。后者是一种健康测量的全球总结，还包括我们的静息心率、体温、呼吸频率，甚至我们的睡眠规律和活动平衡。
凭借其数据，连接环找到了良好的平衡，激励我们返回查看我们的不同分数，寻求提高它们，不要让它成为一个会让你生病的游戏。交叉引用的信息可以让我们更好地了解我们的总体状态，对我们的能量做出解释，同时也让我们一次又一次地回到应用程序上。因为如果睡眠数据能够引起好奇心，那么随着时间的推移最好具有多样性。
4/你不应该太运动
一年来，我们从未离开过相连的圆环。但在这一年里，我们更加认真地对待体育运动。是的，当然要感谢她。但后来……我们很快就屈服于跑步的疯狂，需要继续前进GPS手表被感觉到了。我们认为，连接环使我们能够以最佳方式进行体育活动：即无需担心性能问题。
但当想要精确测量我们的步速，或者记录我们外出的路线时，运动手表是必不可少的。同样的事情进行更具体的锻炼，要考虑并严格遵守距离、持续时间或步速。有了连接环，我们尤其会发现为了运动而运动、保持活跃的好处。仅此而已……但也同样如此。
5/你需要良好的自主权
对于无源技术而言，没有什么比过于频繁地为连接的环充电更令人不快的了。如果电池寿命不足，连接环的判断力就会失去所有魅力。我们发现自己更经常去应用程序检查电池的状态，或者惊讶地发现电池没电了，并且不允许我们获得昨晚的测量值。
在如此小的环中，很难提供与Withings ScanWatch，还有将近30天的时间。但至少要选择一枚带有至少5天的自主权。谨慎、简单和测量保证的保证。
6/您需要一个支架形式的充电器
在自治之后，连接的环必须以感应充电器以水平支撑的形式，我们将在其上放置环。很难做得更好……但很容易做得更糟。在 Oura Ring 3 和三星 Galaxy Ring 的竞争中，我们发现了 Circular Ring Slim。值得赞扬的是，此举旨在让互联环世界变得更容易访问。但作为节省的代价，你最终也会得到一个有故障的充电器。
错误在于它的格式。采用小型 USB 密钥形式时，您必须将环放置在平衡位置。磁铁系统让一切变得更容易，但令我们惊讶的是，当我们发现经过长时间的充电后，环的位置不正确并且充电尚未开始。“这都是关于生活中的协调”，将能够确认无线充电用户。对于相连的环来说，更是如此。
7/ 需要快速数据传输
每天返回连接的环应用程序将确保其记录的数据正确同步。另一方面，我们会问这个同步发生得很快，否则我们很快就会失去耐心。我们对圆环进行测试时就是这种情况。法国互联环品牌在很多分钟内始终无法保证为应用程序提供最新数据的更新。
通过每天与 Oura Ring 连接环进行两次协商（因此两次同步），我们发现自己只需等待几秒钟即可获取此数据。显然，超过一天不打开应用程序的时间可以更长。但不应超过一分钟。
8/我们必须停止使用无用的通知
再次提醒品牌。请停止弹出通知。看来 Oura Ring 已经吸取了教训，因为该品牌降低了有关自主性、每日步数目标进度甚至上床睡觉的提醒。不需要更多的努力就能保证始终谨慎的体验。
提醒我们出去活动一下的警报必须能够配置，甚至完全删除，否则戒指将像所有其他应用程序和技术一样成为另一个分散注意力的来源。
9/ 必须选择银色版本
并非所有戒指的设计都相同。但对于那些具有金属饰面的产品，我们强烈建议选择银色版本。两个主要原因：第一是它将是耐用性最好的。在与 Oura Ring 3 客户交谈时，我们了解到金色和粉色的色调可能会随着时间的推移而改变，与皮肤和其他材料接触。由于下层是银色，因此微划痕也更加明显。
第二个论点，也是最重要的一点，银色版本是大浦系列中最便宜的。金色或桃红版本的价格差异并非轶事。再算一下 150 到 200 欧元……对于一个简单的颜色问题。然后我们发现自己的戒指价值 600 欧元，而银色版本已经价值 400 欧元。
10/ 您需要一枚尺寸正确的戒指
显然，把这一课放在最后只是一个小玩笑。选择提供真实数据的连接环应该是基础。但是，在完成本文之前引用这一论点的讽刺背后，有一个悲伤的现实。在其规格中，并非所有连接环品牌都包含优先考虑测量精度。
不幸的是，如果没有质量测量，就很难找到购买连接环的意义。以这个价格，您可以用一件美丽的珠宝来犒赏自己。因此，我们会明白，连接环仍然是小型技术壮举。但品牌不应该通过针对竞争对手的诉讼进行斗争，而应该专注于完善传感器和软件的工作。否则，市场不会持续太久。
