休閒使用 Xanax 的隱憂：以下是您需要了解的內容

一些專業人士的軼事報告引發了人們的擔憂年輕人使用處方苯二氮平類藥物（例如 Xanax）用於娛樂用途。

邊防部隊檢出這些毒品幾乎翻倍過去五年，進一步加劇了這種擔憂。

那麼年輕人為什麼要使用它們，其危害與醫生處方的使用有何不同？

什麼是苯二氮平類藥物？

您可能透過商品名就知道這一大類藥物。安定（地西泮）、Xanax（阿普唑侖）、Normison（替馬西泮）和 Rohypnol（氟硝西泮）只是其中的幾個例子。有時它們被稱為輕微鎮靜劑，或通俗地稱為“苯並類藥物”。

它們會增加神經傳導物質 γ 氨基丁酸 (GABA)。 GABA 可減少腦部活動，產生放鬆和鎮靜的感覺。

不必要的副作用包括嗜睡、頭暈和協調問題。

苯二氮平類藥物過去被廣泛用於長期治療焦慮和失眠。它們仍然是針對這些情況開出的處方，但不太常見，而且也有時使用作為治療的一部分、癲癇和酒精戒斷。

長期使用可能會導致耐受性：當效果隨著時間的推移而消失時。因此，您需要隨著時間的推移使用更多才能獲得相同的效果。這可能會導致依賴性：當您的身體變得依賴藥物時。對這些藥物產生依賴性的風險非常高。

當您停止服用苯二氮平類藥物時，您可能會出現戒斷症狀。對於那些有依賴性的人來說，戒斷可能是漫長而困難的，持續幾個月或更長時間。

因此，現在僅建議在特定的短期條件下最多使用幾週。

用於非醫療用途的苯二氮平類藥物通常要么從合法處方中轉用，要么從非法藥物市場（包括網上）購買。

一些非法取得的苯二氮平類藥物看起來像處方藥，但實際上是可能含有芬太尼的假藥，硝氮烯類（都是合成鴉片類藥物）或其他強效物質，可以顯著增加意外服用過量的風險和死亡。

當娛樂性使用時，苯二氮平類藥物的服用劑量通常高於通常處方的劑量，因此存在更大的風險。

這影響年輕人在使用這些藥物時尋求的是一種深度放鬆、減少抑制、欣快感以及與周圍環境分離的感覺。其他人則用它們來增強社交體驗或控制興奮劑藥物（如。

在這些層級使用有相關風險，包括記憶喪失、判斷力受損和危險行為，例如不安全的性行為或駕駛。

有些人報告說，在受到高劑量苯二氮平類藥物影響時，他們會做一些他們通常不會做的事情。人有案例犯罪他們不記得了。

當服用較高劑量或與其他鎮靜藥物（如酒精或鴉片類藥物）併用時，它們也會導致呼吸抑制，這會阻止您的肺部獲得足夠的氧氣。在極端情況下，可能會導致失去知覺，甚至死亡。

使用高劑量也會增加耐受性和依賴性的風險。

我們掌握的有關年輕人非處方苯二氮平類藥物使用的數據不完整且難以解釋。

2022-23 年全國毒品戰略家庭調查估計大約 0.5% 的 14 至 17 歲人群和 3% 的 18 至 24 歲人群在過去一年中至少使用過一次非醫療目的苯二氮平類藥物。

2022-23 年澳洲中學調查報告稱11%的中學生他們的調查對像在過去一年曾使用苯二氮平類藥物。

然而他們指出，這個數字可能包括相當大比例的學生，他們服用了苯二氮平類藥物，但無意中報告他們在娛樂時使用了這些藥物。

在這兩項調查中，過去二十年的使用情況一直相當穩定。因此，只有一小部分年輕人在沒有處方的情況下使用苯二氮平類藥物，而且這一比例似乎並沒有顯著增加。

關於更多年輕人消遣性使用苯二氮平類藥物的報導可能只是反映出年輕人在談論毒品和毒品問題時更加自在，這是一件積極的事情。

苯二氮平類藥物的處方自 2012 年以來，青少年或年輕人的接觸率也有所下降。

為了降低問題（包括依賴性）的風險，苯二氮平類藥物應以最低有效劑量、盡可能短的時間使用。

在未諮詢醫生或藥劑師的情況下，苯二氮平類藥物不應與其他藥物一起服用。

使用苯二氮平類藥物的同時不應飲酒或服用禁藥。

假冒苯二氮平類藥物越來越多地在社區中被發現。它們比藥物苯二氮平類藥物更危險，因為沒有品質控制，並且可能含有意想不到的危險物質。

阿片類藥物比阿片類藥物更有效#芬太尼已在澳洲被發現。那什麼是#硝氮？@莫納什成癮 https://t.co/m891T8mRr3透過@ConversationEDU
— Suzanne Nielsen MPS 博士 (@DrSuziNielsen)2024 年 4 月 22 日

藥品檢查服務可以幫助人們識別他們打算服用的物質中的成分。它還讓他們有機會在使用前與健康專業人士交談。人們經常丟棄他們的藥物在他們發現其中含有什麼並與某人談論毒品危害之後。

如果人們在沒有處方的情況下使用苯二氮平類藥物來自我控制壓力、焦慮或失眠，這可能表示有更嚴重的潛在病症。

心理治療如認知行為療法，包括以正念為基礎方法，對於解決這些症狀非常有效，並且是更有效的長期解決方案。

生活方式的改變－例如改善鍛鍊,飲食和睡覺– 也可能有幫助。

還有其他依賴性風險低得多的藥物可用於治療焦慮和失眠。

如果您或您認識的人需要苯二氮平類藥物使用的協助，重新連接可以提供幫助。這是為使用苯二氮平類藥物的人提供的諮詢和支持服務。

或者，線上諮詢是獲取苯二氮平類藥物依賴治療資訊和轉介的好地方。或諮詢您的家庭醫生。這睡眠健康基金會如果您有睡眠問題，這裡有一些很棒的資源。

妮可李，國家藥物研究所（墨爾本）兼任教授，科廷大學和蘇珊·尼爾森，莫納許成癮研究中心教授兼副主任，莫納什大學

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