一些專業人士的軼事報告引起了人們對年輕人使用處方苯二氮卓類藥物（例如Xanax）進行休閒使用。
這些藥物的邊界力檢測幾乎翻了一番在過去的五年中，進一步加劇了擔憂。
那麼，為什麼年輕人使用它們，而危害與醫生規定的危害有何不同？
什麼是苯二氮卓類？
您可能會通過其商品名稱知道這大批藥物。 Valium（地西epa），Xanax（Alprazolam），Normashax（Temazepam）和Rohypnol（Flunitrazepam）只是幾個例子。有時，它們被稱為較小的鎮靜劑，或者俗稱為“苯甲醇”。
它們增加了神經遞質γ氨基丁酸（GABA）。 GABA減少了大腦的活性，產生了放鬆和鎮靜的感覺。
不必要的副作用包括嗜睡，頭暈和協調問題。
苯二氮卓類藥物曾經被廣泛規定用於長期治療焦慮和失眠。它們仍然是針對這些條件的規定，但不常見，也是有時使用作為治療的一部分，癲癇和戒酒。
長期使用可能會導致耐受性：隨著時間的流逝，效果逐漸消失。因此，您需要使用更多的時間來獲得相同的效果。這可能會導致依賴性：何時您的身體依靠藥物。這些藥物有很高的依賴風險。
當您停止服用苯二氮卓類藥物時，您可能會遇到戒斷症狀。對於那些依賴的人，撤回可能會漫長而困難，持續數月或更長時間。
因此，現在最多只能在特定的短期條件下使用幾週才能使用它們。
人們如何得到他們？這讓他們感覺如何？
用於非醫療用途的苯二氮卓類藥物通常從合法的處方轉移或從包括在線在內的非法藥物市場購買。
一些非法獲得的苯二氮卓類藥物看起來像處方藥，但是偽造的藥丸，可能含有芬太尼，Nitazenes（合成阿片類藥物）或其他有效物質大大增加意外過量的風險和死亡。
當休閒使用時，苯二氮卓類藥物通常的劑量通常比通常開處方的劑量更高，因此風險甚至更大。
這影響年輕人正在尋找使用這些藥物的感覺，這是一種深刻的放鬆，抑製作用減少，欣快感和與周圍環境的超脫感。其他人則利用它們來增強社會體驗或管理諸如刺激性藥物。
在這些級別上使用的風險，包括記憶喪失，判斷力受損和冒險行為，例如不安全的性行為或開車。
有人報告說，在受到高劑量的苯二氮卓類藥物影響時，他們通常不會做的事情。有人犯罪他們不記得了。
當以較高劑量服用或與其他抑鬱劑（例如酒精或阿片類藥物）結合使用時，它們也可能導致呼吸抑鬱，這可以防止您的肺部獲得足夠的氧氣。在極端情況下，它可能導致無意識甚至死亡。
使用高劑量還增加了容忍和依賴性的風險。
娛樂用途正在增長嗎？
我們擁有有關年輕人中非處方苯二氮卓類使用的數據是零散的，難以解釋。
國家藥物戰略家庭調查2022-23估計在過去一年中，在14至17歲的18歲至24歲年齡段中，約有0.5％的人在非醫療目的中使用了苯二氮卓類藥物。
澳大利亞中學調查2022 - 23年報告說中學生11％在過去的一年中，他們接受了調查。
但是，他們注意到這一數字可能包括大量已開處方苯二氮卓類但無意間報告使用它們的學生。
在這兩項調查中，在過去的二十年中，使用一直保持穩定。因此，只有一小部分年輕人沒有處方使用苯二氮卓類藥物，而且似乎並沒有大幅度增加。
關於在娛樂上使用苯二氮卓類藥物的年輕人的報導可能反映出年輕人在談論毒品和毒品問題方面的舒適性，這是一件積極的事情。
處方苯二氮卓類藥物自2012年以來，青少年或年輕人也有所下降。
您該怎麼做才能降低風險？
為了降低問題的風險，包括依賴性，應在最低有效劑量下可能使用苯二氮卓類藥物。
如果不與醫生或藥劑師交談，則不應與其他藥物一起服用苯二氮卓類藥物。
您不應該與使用苯二氮卓類藥物同時喝酒或服用非法藥物。
偽造的苯二氮卓類藥物在社區中越來越多地發現。它們比藥物苯二氮卓類藥物更危險，因為沒有質量控制，並且可能包含意想不到的危險物質。
阿片類藥物比#Fentanyl在澳大利亞已檢測到。那是什麼#nitazenes？@monashaddiction https://t.co/M891T8MRR3通過@conversationedu
- Suzanne Nielsen PhD MPS（@drsuzinielsen）2024年4月22日
藥物檢查服務可以幫助人們確定他們打算服用的物質。這也使他們有機會在使用之前與衛生專業人員交談。人們經常丟棄他們的毒品他們發現了所包含的內容並與某人談論毒品傷害。
如果人們在沒有處方的情況下使用苯二氮卓類藥物來自我管理壓力，焦慮或失眠，則可能表明一種更嚴重的潛在疾病。
心理療法，例如認知行為療法， 包括基於正念方法在解決這些症狀方面非常有效，並且是更有效的長期解決方案。
生活方式的修改 - 例如改善鍛煉，，，，飲食和睡覺- 也可能會有所幫助。
如果您或您知道需要苯並二氮卓的幫助的人，重新連接可以幫助。這是針對使用苯二氮卓類藥物的人們的諮詢和支持服務。
或者，CounserlingOnline是獲取信息和轉介苯二氮卓依賴性的好地方。或與您的GP交談。這睡眠健康基金會如果您在睡眠上遇到麻煩，就可以擁有一些很棒的資源。
妮可·李，國家藥物研究所（總部位於墨爾本）的兼職教授，科廷大學和蘇珊·尼爾森（Suzanne Nielsen）莫納什成癮研究中心教授兼副主任莫納什大學
