並非所有酒精飲料都是平等的，尤其是在卡路里含量方面。
MyHealthNewsdaily要求美國飲食協會的註冊營養師兼發言人露絲·弗雷希曼（Ruth Frechman）權衡五個營養價值飲料溫度下降時通常會s飲。
酒熱巧克力
裡面有什麼？
熱巧克力混合或巧克力碎片，牛奶和烈酒，例如愛爾蘭奶油或榛子利口酒
健康嗎？
弗雷希曼說：“熱巧克力是很多醣。取決於[水，全牛奶的牛奶類型的牛奶，這是很多脂肪卡路里的卡路里。”加工熱巧克力通常是高糖。 “如果您去了一家連鎖咖啡店，[他們提供]全裝載熱巧克力。即使在加入酒精之前，也有很多卡路里。”
尖刺的蘋果酒
裡面有什麼？
朗姆酒，蘋果酒
健康嗎？
“如果您說健康的話，蘋果蘋果酒會從蘋果蘋果酒中獲得一些健康益處。但是，如果您是糖尿病，它有很多醣。 ”弗雷希曼說。
她說，但是，將朗姆酒與奶油混合比將其與蘇打混合更健康。 “只是一條直蒸餾酒 - 每射擊約100卡路里 - 然後是蘋果酒，就飲料而言，這還不錯。”
熱托迪 /熱威士忌
裡面有什麼？
威士忌或白蘭地，熱水，蜂蜜，檸檬和丁香
健康嗎？
弗雷希曼說：“一個熱的toddy不會太糟糕了，因為[混合物]沒有那麼多卡路里。”
香檳雞尾酒
裡面有什麼？
香檳和果汁
健康嗎？
“如果您將香檳與橙色混合汁，您在那裡得到維生素C和營養。但是，由於酒精的卡路里，您只會加倍[果汁]的卡路里，”弗雷希曼說。
愛爾蘭咖啡
裡面有什麼？
威士忌，咖啡，糖和濃奶油。
健康嗎？
“當您在酒吧訂購那些時，它將充滿奶油，有很多脂肪卡路里。 ”弗雷希曼說。
她說，一湯匙一湯匙半半的卡路里大約有20卡路里。 “如果您要喝愛爾蘭咖啡，並且要倒入奶油，那就是奶油中的100卡路里。那是飽和的脂肪，而不是脂肪的好脂肪。”並在一包糖中攪拌增加10卡路里。
她說：“這樣，您想觀看脂肪卡路里和卡路里的類型。”
傳遞：在喝一口之前，請考慮一下您最喜歡的寒冷飲料中的營養成分。
在Twitter上關注MyHealthNewsdaily的工作人員Amanda ChanAmandalchan。本文由MyHealthNewsdaily，生命科學的姐妹網站。
