性益處
當媽媽，爸爸或性愛老師坐下來談論嬰兒的來源時，大多數人都會學習性背後的基本知識。當然，性是關於生殖的。但是它也有許多令人愉悅的副作用，這些副作用並不那麼眾所周知。這是六件事（安全）性行為可以為您做。
減輕焦慮
性有時可能導致性能，表現焦慮，但幸運的是有一種治愈方法：性！好的，也許不是那麼簡單，但是已經證明性活動可以減輕囓齒動物和人類的焦慮。一項研究2010年7月出版在《科學雜誌》中，PLOS的一個人發現，與未被允許發生性關係的大鼠相比，性活躍的大鼠表現出更少的焦慮行為（該研究還發現，性別保護了大鼠的大腦免受壓力激素的負面影響）。根據對24名男性和22名女性進行性活動日記的研究，性也可以放鬆人們，然後不得不在人群面前做算術或說話。在執行這些壓力大的任務時，報告更多性交的人的血壓較低。 （不幸的是，對於洋洋主義者來說，結果不適用於手淫）
讓你開心
這裡沒有大驚喜：性與幸福並肩。 2004年發表在《經濟學雜誌》上的一項研究《美國經濟評論》詢問了900名美國婦女，各種日常活動如何使她們感到自己的感覺，並發現“親密關係”是幸福的榜首。 （上午通勤是每日最不愉快的儀式。）2004年對國家經濟研究局出版的16,000名美國人的研究發現，快樂的人往往是採取最多行動的人。該研究估計，將頁面之間的時間從一個月一次增加到每週一次是幸福等效獲得50,000美元的加薪。 （儘管性類型的類型：為性付出的男人和在配偶上作弊的人也不太幸福。）
增強免疫力
雖然您可能不應該忙於感冒的人，但定期性行為可能會增強您的免疫系統。 1999年在東部心理協會大會上發表的一項研究發現，在本科生中，與愚蠢的學生相比，每週一次或兩次性行為的人具有更高水平的抗體免疫球蛋白A（IGA）。 Iga在唾液和粘膜襯里中發現，它是人體針對感染的最初防禦能力之一。不過，不要太興奮：研究發現，每週三次或以上性行為的人的IGA水平與那些完全放棄性愛的人相當，這表明有一種快樂的媒介。新科學家雜誌當時報導說，研究人員推測，適度的性活動使您暴露於其他人的蟲子，從而增加了免疫系統。另一方面，性行為可能會更加焦慮或壓力，這往往會降低免疫力。
撫慰你的痛苦
性高潮不僅感覺良好；他們緩解疼痛。羅格斯大學（Rutgers University）進行的研究發現，女性在陰道刺激和性高潮期間增加了疼痛耐受性和疼痛檢測的降低。 1985年發表在《疼痛》雜誌上的一項研究發現，在陰道刺激期間，女性的疼痛閾值約為36％至40％。在性高潮周圍，女性的疼痛閾值增加了74.6％。研究人員希望他們能夠隔離化學或大腦反應，從而導致這種免疫力導致疼痛，從而使他們能夠從臥室中脫穎而出並進入日常生活。
減少神經質
您對人際關係感到強調嗎？定期的性生活可以減輕您的恐懼。在神經質中得分很高的新婚夫婦 - 以情緒波動和經常擔心的特徵 - 婚姻更好當有更多的性愛時。對於大多數夫妻而言，在這個婚姻階段的性頻率與幸福無關，但是當臥室里活躍時，神經質的配偶似乎會得到增強。神經質傾向於使人們不開心，但是性卻消除了憂慮，使神經質的新婚夫婦像他們放鬆的同伴一樣滿足。
降低前列腺癌風險
男人，這是下車的好理由：射精可能會減少前列腺癌風險。 2004年發表在《美國醫學協會雜誌》上的一項研究跟踪了30,000名男性，其中包括大約1,500人最終患有前列腺癌，發現積極的性生活與較高的疾病風險無關。射精最多的男性每月21次或更長時間 - 與每月四次至7次射精的男性患上前列腺癌的可能性低約三分之一。然而，陪審團仍在何時何地為您的生活增添額外的射精是有幫助的。關於該主題的研究有些矛盾，射精的保護作用可能很小。最好的方法是為了做愛而發生性關係，讓副福利落在他們可能的地方。
