扼殺打噴嚏的大多數受傷只是舊的厄運。不過，如果您要打噴嚏，最好繼續和啊！
“我不建議通過任何方法抑制打噴嚏，無論是通過捏住自己的鼻子還是有意識地打噴嚏。
重要的是要注意限制打噴嚏的衝動與試圖阻止打噴嚏之間的區別。
懷爾德說：“摩擦鼻子，用鼻子強烈呼吸，然後按下鼻子下方的上唇可能會減輕打噴嚏的衝動，但是一旦打噴嚏開始，通常最好放開它。”
所以可能會發生什麼如果您不遵循醫生的建議？可能沒有。
“可能發生的傷害是漏氣或與一些潛在的解剖學奇怪性有關。”
但是，如果您碰巧是這些不幸的案件之一，Wild說，打噴嚏的持有可能會導致幾種不健康的情況。打噴嚏可以：
- 造成隔膜傷害
- 在眼睛的白色中折斷血管，導致虹膜周圍的白色部分瘀傷
- 迫使耳朵中的尤斯塔克塔克揚聲器抬高，並導致耳朵破裂或內耳受傷，可能導致眩暈或聽力損失
- 削弱大腦中的血管，並導致由於血壓的短暫升高而導致其破裂
懷爾德說：“受傷的風險很低，但你可能只是不幸的人。” “有些人還擔心扼殺打噴嚏只是一個暫時的結果無論打噴嚏仍然存在，很快就會引起另一個打噴嚏。 ”
有些人可能患有積極的打噴嚏，這可能會導致另一組健康問題。
- 進行鼻竇手術的人的暴力打噴嚏可以將空氣推入眼睛周圍的空間，使其凸起，或將空氣推入腦腔，並引起嚴重的頭痛甚至中風
- 劇烈的打噴嚏可能會因頸部突然延伸而導致頸部受傷
- 暴力打噴嚏會導致短暫的尿失禁
我們的一些打噴嚏仍然困擾著醫生。大多數人認為打噴嚏反射對於擺脫諸如刺激性的刺激性很重要污染或過敏原的顆粒來自我們的鼻子。但是，並非所有的打噴嚏都與鼻子中的事物有關。
懷爾德說：“許多人在暴露於明亮的陽光下打噴嚏，而在某些靜脈內麻醉藥後，有些人在性愛中打噴嚏，飲食過多或某些神經系統疾病（例如癲癇）。” “這種打噴嚏的理解很少。”
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