根據加拿大一項為期12年的研究結果，服用藥物治療失眠或焦慮可能會縮短某些人的生活。
新發現是基於對1994年的14,000多名加拿大人（18至102歲）的調查，並跟踪了其死亡率。
每兩年，參與者每兩年回答有關其社會人口，生活方式和健康的問題。他們還回答了有關使用鎮靜藥物的問題，包括鎮靜劑，例如Valium或安眠藥，例如Nytol。
對於調查開始時的受訪者報告服用藥物失眠或當月至少焦慮一次，在12年期間的死亡率為15.7％。相比之下，報告不使用這種藥物的受訪者的死亡率為10.5％。
魁北克省拉瓦爾大學的教授GenevièveBelleville在一份聲明中說：“這些藥物不是糖果，而是將它們遠非無害。”
考慮到可能影響死亡率的其他因素，包括酒精和煙草消費，身體健康，身體活動水平以及抑鬱症的症狀，研究人員將安眠藥或焦慮症的藥物與12年期間死亡的風險增加了36％。
這項研究顯示，在55至64歲至65至74歲的年齡組中觀察到吸毒者和非使用者之間死亡率之間的最大差異。
研究人員的結果出現在9月發行的《加拿大精神病學雜誌》上，他說，許多因素可能解釋了這些藥物與死亡率增加之間的聯繫。安眠藥和焦慮藥物研究人員說，影響反應時間，機敏和協調，因此它們可能會導致跌倒和其他事故。這些藥物還可能加劇睡眠期間的某些呼吸問題。其中一些藥物在中樞神經系統上起作用，可能會影響判斷並增加自殺風險。
貝爾維爾說：“鑑於認知行為療法在治療失眠和焦慮方面表現出良好的結果，醫生應系統地討論這種療法作為一種選擇。在短期內將藥理學方法與心理治療相結合是減少焦慮和促進睡眠的有前途的策略。”
