簡介
健康知識的一些想法似乎純粹基於迷信。吞嚥南瓜種子不會導致實際的南瓜在您的胃中生長。貓不能僅僅因為兩種牛奶（許多貓實際上都是乳糖智力）而無法偷走嬰兒的呼吸。
但是，一些古老的建議詞似乎更合理，並且可能源於醫學真理。 MyHealthNewsdaily詢問專家根據科學的某些常見文化智慧所具有的哪些具有。
熱冷平衡的重要性
在東方文化中，認為體內冷熱平衡很重要。例如，在中國文化中，酥脆或炸食品，牛肉，辣椒和辣椒被認為是“熱”食品，而大豆，生菜和橙子被認為是“涼爽”的食物。
根據中國的信念，芝加哥大學醫學中心唐草藥研究中心主任Chun-Su Yuan博士說，體內“熱”和“酷”的失衡被認為會引起疾病。
Yuan告訴MyHealthNewsdaily：“基於中醫理論，健康的人在冷和熱之間處於良好的平衡。”當一個人吃太多的“熱”食物時，就會出現一種名為“ Yeet-way”的熱不平衡。
但是脆皮或辛辣的食物會讓您生病嗎？
俄亥俄州克利夫蘭診所的內科醫生艾倫·魏斯（Alan Weiss）說，他們可以從某種意義上說。
“如果有胃酸反流疾病，吃辛辣食物會使您感到更糟，並以這種方式使您生病。 ”
他說，酥脆的食物通常被油炸，油炸食品過度消費會增加患心髒病的風險。
但是，許多吃辣食物的人根本不會生病。他補充說，沒有科學的依據說所有辛辣食物都可以使您生病。
熱或流感的熱toddies
愛爾蘭人吹捧著一個威士忌，沸水，蜂蜜，檸檬和丁香的混合物，以舒緩和殺死一個寒冷的或一陣流感。
魏斯說，但是科學證據不支持熱門的托迪德治療任何一個生病。他說，雖然酒精會殺死胃中的一些細菌，但如果我們生病了，引起疾病的細菌或病毒已經在我們的身體中循環，酒精對它們無濟於事。
然而，熱托迪他說，可以幫助緩解感冒或流感的症狀，因為飲料中的蒸汽會打開鼻腔通道。
他說，如果您的寒冷使您難以入睡，則酒精可能會幫助您早日打cho。
魏斯說：“它無法治愈流感，也不會減少流感的長度，但肯定可以幫助您緩解一些症狀。” “如果一個熱的toddy讓您感覺好些，那就去。”
Shiatsu
Shiatsu，一種啟動這是日本的動手治愈方法，當時從業者按下某些壓力點時，可以緩解疾病和疼痛。這些壓力點在身體的不同區域中發現，並且據信在它們上按下它們會刺激到身體的那些部位的能量流。
魏斯說，但是沒有科學證據表明Shiatsu以這種方式工作。
但是，Shiatsu可以通過幫助放鬆和減輕柔軟的肌肉來獲得一些治療益處。
魏斯說：“當我想到傳統的醫學和療法時，這很容易說這不會傷害您，但可能會有所幫助。”
過去的研究表明，啟動可以幫助大腦功能和緩解壓力。上個月發表在《神經雜誌雜誌》上的一項研究表明，在創傷性腦損傷中倖存下來的人的記憶功能增強了記憶功能。
去年在線發表在《循證互補和替代醫學》雜誌上發表的一項研究表明，指數減少了癌症倖存者的疲勞。
雞肉麵條和發酵粉湯
雞肉麵條湯和MATZO球湯（有時都稱為“猶太青黴素”），只有幾個蒸碗就可以治愈最壞的冷或流感。
但是，雖然溫暖的湯和舒適成分的結合味道很好並且感覺很好，但沒有證據表明任何湯都可以治愈您的任何東西。
但是，湯中的蒸汽會破壞生病時體內收集的痰液。
魏斯說：“猶太青黴素什麼都不會治愈，但會讓你感覺好些。”
一些研究表明，雞肉麵條湯可以作為安慰劑更好。 2000年在《胸部》雜誌上的一項研究表明，用蔬菜的雞肉湯降低了刺激炎症的白細胞的作用（這導致了普通感冒的症狀）。
風，寒冷和潮濕的頭髮
在羅馬尼亞，任何風的風或微風都被認為是疾病的預兆。在埃塞俄比亞，不祥的“ berd”意味著冷，在每個破裂的窗戶，快速移動的汽車或略微Ajar的門上等待。 Berd可能會導致疼痛甚至癱瘓。
魏斯說，但是沒有與健康有關的理由害怕風。
魏斯說：“風會使你變得更冷，但不會給你流感。” “沒有證據表明會做任何事情。”
但是，在濕頭髮的寒冷中露出呢？在拉丁國家，例如古巴，“不僅濕頭髮被認為是對健康的風險，而且用冷水洗滌的頭髮也被認為是有風險的，也被認為會引起疾病，”洛杉磯分校的文化人類人類學家漢娜·加思（Hanna Garth）告訴MyHealteles Myhealthealthewlaynewnew。
但是，沒有科學的證據表明，濕頭髮出去會讓你生病。
他說，您的頭會散發出很多熱量，因此，如果您的頭髮冷頭髮可能會通過頭部損失大量的身體熱量，但是在寒冷的濕頭髮外面去外面不會給您感冒或流感。
亞麻籽消化問題
在非洲，亞麻籽用於治愈許多疾病（也用作髮膠中的成分）。他們被認為可以降低膽固醇並治愈腹瀉，便秘和胃潰瘍。
魏斯說，這種古老的信念有很多道理。亞麻籽含有纖維和許多omega-3脂肪酸。他說，纖維可以緩解便秘並降低膽固醇。
本月發表在《內科檔案》雜誌上的一項研究甚至表明，富含纖維的飲食可以降低一個人的整體死亡風險在九年的時間內，因為它可以幫助抵禦心髒病和呼吸系統疾病。
魏斯說，但是沒有證據表明亞麻籽可以幫助腹瀉或胃潰瘍。
放血
在包括美國在內的各個國家中，已經使用了血液流產（也稱為靜脈切開術），以期治癒疾病，但成功取得了有限的成功。
例如，在埃塞俄比亞，傳統的治療師可能會在手臂或脖子的後部切一個靜脈，從而吸收導致不適的“黑血”。
魏斯說，但是依靠血液治愈是一個壞主意。他說，人們需要血液來抗擊疾病，因此去除血液不會幫助贏得戰鬥。
但是，在一些罕見的情況下，血液流產可能是有益的。 2007年發表在《美國醫學協會雜誌》上的1,277人的六年退伍軍人管理研究表明，每六個月吸血減少了心髒病，心髒病發作和中風，為患有外周動脈疾病的人減少。
研究研究人員說，他們認為通過去除人體的鐵的某些鐵，血液手產改善了患者的健康。鐵太多會刺激動脈損傷。
傳遞：那些從您的祖母傳出的古老的文化健康智慧也可能會佔有一定的含義，即使只是為了舒緩疾病而不是治癒疾病。
在Twitter上關注MyHealthNewsdaily的工作人員Amanda ChanAmandalchan。
