一項新的研究發現，對於每天喝咖啡的人來說，這是個好消息：食用適量的咖啡可能會降低可導致心髒病發作的動脈堵塞的風險。
對韓國健康的年輕人的研究發現，與沒有的人相比喝咖啡，那些每天喝三到五杯Java的人的風險較低心臟病。 （冠狀動脈是將血液帶到心肌本身的血管。）
研究參與者喝了三到四個杯子的人的風險最低，該研究中觀察到的動脈堵塞的風險最低。
Guallar補充說：“但是每天只有一個杯子的風險下降了。”
儘管如此，研究人員仍未建議人們喝咖啡以預防心髒病。 [咖啡的特權：研究發現5個健康益處這是給出的
咖啡和心髒病
曾經以為喝咖啡會使您更容易心髒病發作，但是越來越多的證據表明該習慣對心血管健康有中性或有益的影響。
先前對36項研究的分析發現，中等咖啡的消費與心髒病的風險較低有關，其他研究發現飲用咖啡與A之間有聯繫降低2型糖尿病的風險。但是，含咖啡因的飲料也與增加有關LDL膽固醇（所謂的“不良”膽固醇）並增加了血壓（但隨著人們的耐受性，這種影響會減少）。
在新的研究中，韓國首爾的Kangbuk三星醫院的Guallar及其同事研究了25,000多名經過常規檢查的男女。參與者沒有心髒病的跡象，在研究開始時，他們的平均年齡為41歲。
參與者完成了有關他們的飲食習慣（包括咖啡消費）的問卷，並進行了計算機斷層掃描（CT）掃描以確定其水平冠狀動脈鈣（CAC）。
CAC是冠狀動脈疾病或動脈粥樣硬化的標誌，它增加了心血管疾病，尤其是心髒病發作的風險。他告訴Live Science，“現在，使用這種技術，您可以知道人們是否有疾病在患有症狀之前是否患有疾病，”他說：“您可以患有多年的疾病，沒有症狀。”
研究人員將人們的CAC水平與消費量進行了比較，每天一杯，每天一到三杯，每天三到五杯，每天至少五杯杯子。他們還考慮了體育鍛煉，吸煙，BMI等因素，以及人類吃多少水果，蔬菜和紅肉。
每天3至5杯將DOC遠離
研究中的平均咖啡消費量為每天1.8杯，所有參與者中有13.4％的CAC水平。
這項研究稱，每天喝三到五杯咖啡的人的動脈鈣比不喝咖啡的人少了40％。那些每天喝一到三杯的人比不喝咖啡的人少了35％，而每天喝一杯的人的鈣降低了23％。
與不喝咖啡的人相比，研究中每天喝五杯或更多杯的人的鈣少19％。
瓜爾（Guallar）強調，這些發現顯示咖啡消費與心髒病風險之間的相關性，但沒有證明在飲用咖啡與動脈中鈣更少之間存在因果關係。
研究人員說，雖然科學家並不清楚咖啡如何降低動脈疾病的風險，但這可能是由於飲料的許多抗氧化劑。
“這可能是迄今為止最大的研究，研究了咖啡消費與亞臨床動脈粥樣硬化的標誌，”馬里蘭州貝塞斯達國家心臟，肺和血液研究所的流行病學家賈里德·里斯（Jared Reis）說，他不參與這項研究。
Reis告訴Live Science，這些發現與其他最近的研究一致。儘管這項研究僅涉及韓國參與者，但他說他沒有“看到結果不可概括到其他人群的任何理由”。
該研究沒有區分飲酒咖啡因或咖啡咖啡。但是，在韓國，DeCaf還不是很受歡迎。他說，無論如何，咖啡因只是咖啡中的眾多物質之一，可能不是引起心髒病受益的一種。
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