一個簡單的問題 - 您走多快？ - 聯合王國的一項新研究表明，可以幫助研究人員確定誰因心髒病而死亡的風險更高。
該研究發現，中年成年人說他們通常以緩慢的速度行走的可能性大約是死亡的可能性的兩倍心臟病在研究期間，與那些說他們以快速行進的人相比。甚至在研究人員提出可能影響結果的因素之後，這些發現即使是人們的運動習慣，飲食以及他們菸酒還是喝酒。
該研究表明，“一種簡單，自我報告的步行速度衡量標準”將有助於醫生確定人們因心髒病而死亡的風險，研究人員寫在8月21日的《歐洲心臟雜誌》上。 [關於您心臟的十大驚人事實這是給出的
在這項研究中，研究人員分析了英國420,000多名中年成年人的信息，他們受到了大約六年的關注。在進行研究時，沒有一個參與者患有心髒病。要求參與者對他們的平常評價步行步伐為“慢”，“穩定/平均”或“輕快”。受試者還在實驗室進行了運動測試，以確定其適應水平。
在研究期間，近8,600名參與者死亡，其中約1,650人死於心髒病。
說他們是慢步行者的人在六年的研究期間死於心髒病的可能性是1.8倍至2.4倍，而那些說自己是輕快的步行者的人。對於那些低的人來說，風險最高體重指數研究人員說，（BMI）可能意味著個體營養不良或隨著年齡的增長（稱為肌肉減少症的疾病）的肌肉組織喪失量很高。
該研究還發現，人們的自我報告的步行步伐與他們在運動測試中的身體健康水平密切相關。研究人員說，換句話說，慢速步行者的健身水平較低，可以解釋其心髒病死亡的較高風險。
“自我報告的步行速度可用於識別身體健康較低的個體”，因此，心髒病死亡的較高風險，研究英國萊斯特大學的共同作者湯姆·耶茨（Tom Yates）在一份聲明中說。他說，這些人可能會受益於改善身體健康的干預措施。但是，需要進行更多的研究來研究人們的步行速度可用於改善心髒病死亡風險的當前預測因素。
該研究還研究了步行步伐是否與人們因癌症死亡的風險有聯繫，但沒有找到一致的聯繫。
原始文章現場科學。
