根據一項新的研究，飲酒比以前想像的更有害飲酒。
這項綜合研究分析了近200個國家中數百萬人口的信息，發現酒精與全球近300萬人的死亡相關，大約有十分之一的死亡與15至49歲的人的酒精使用有關。
更重要的是，酒精的任何保護性健康影響都被飲料的風險所抵消，包括酒精消耗與癌症的風險以及諸如汽車事故造成的傷害。 [酒精影響您的健康的7種方式這是給出的
研究人員在8月23日在線發布的論文中寫道：“對酒精需求的健康益處的普遍看法。”日記柳葉刀。 “我們的結果表明，最安全的飲酒水平不是。”
調查結果與大多數健康指南形成鮮明對比，這是溫和的飲酒- 每天大約喝一杯女性，男性兩杯 - 安全。
但是，很難估計一個很少喝酒的人（例如每兩週喝一杯飲料的人）的風險 - 因此，這些發現可能不適用於該人群。 “這並不意味著，如果您在生日和聖誕節裡喝酒，您將死亡。”斯坦福大學精神病學和行為科學教授Keith Humphreys說，他不參與研究。
漢弗萊斯說，相反，這些發現更多地適用於每天喝一杯的人，這是一周中的大多數日子。漢弗萊斯告訴《現場科學》，與以前一些研究發現的是：“每週喝酒但從不喝酒的人實際上並不比那些不喝酒的人更好。”
沒有“安全”水平
該研究分析了近700項研究的信息，以估計全球飲酒的方式，並檢查了近600個研究，其中包括總共2800萬人，以調查與酒精相關的健康風險。
研究人員發現，在全球範圍內，大約3人（32.5％）飲酒，相當於全球24億人，其中包括25％的女性和39％的男性。
在全球範圍內，飲酒是2016年早期死亡的第七次領先危險因素，約佔女性死亡的2％，男性死亡的7％。對於15至49歲的人，飲酒量與女性死亡的4％相關，2016年男性為12％。
研究發現，中度飲酒實際上是防禦缺血的保護性的心臟病。但是，酒精的健康風險超過了這種好處。
具體而言，對於那些消費的人每天喝一杯與不喝酒的人相比，與酒精相關的健康問題之一中的一個患者之一的風險增加了0.5％。
但是風險迅速增加，飲酒越多。對於每天喝兩杯酒的人來說，與酒精相關的健康問題之一的一種風險在一年內增加了7％，對於每天喝五杯酒的人，風險在一年內增加了37％。 [前十大死亡原因這是給出的
華盛頓大學衛生指標與評估研究所全球衛生教授，研究的合著者伊曼紐埃拉·加基杜（Emmanuela Gakidou）在一份聲明中說：“在沒有政策行動的情況下，酒精對未來的人口衛生構成了可怕的影響。”
研究人員說，根據他們的結果，公共衛生運動應考慮建議禁慾酒。
戒酒？
漢弗萊斯（Humphreys）稱這項工作是“對酒精對人類健康的影響最複雜的全球研究”。
漢弗萊斯說：“這項研究證實，酒精是世界上的殘疾，疾病和死亡的主要原因之一。”
但是，就建議戒酒而言，漢弗萊斯說，宣傳這樣的信息將很困難，部分原因是目前有大量飲酒以及強大行業在酒精市場中的影響。漢弗萊斯說：“我並不是說這是一個可怕的主意，但這將是一場非常艱難的艱難之戰。”
儘管如此，研究人員除了考慮禁慾外，還要求採取其他政策，這些政策側重於減少人口的飲酒，例如增加酒精稅，控製酒精的可用性及其可以出售的時間，並調節酒精廣告。加基杜說：“這些政策行動中的任何一個都將導致人口水平消費的減少，這是朝著減少與飲酒有關的健康損失邁出的至關重要的一步。”
該研究由Bill＆Melinda Gates基金會資助。
原始文章現場科學。
