
一項新的研究發現,50歲以後,生活看起來有些玫瑰色。研究人員說,比20多歲的年輕人比20多歲的年輕人更快樂,而且壓力和擔憂少。
根據2008年的蓋洛普(Gallup-Healthways)電話調查,該結果即使在研究人員佔據可能導致隨著年齡的福祉差異的因素(例如參與者已婚,是在家中有孩子)在家中或受僱的因素。
因此,如果有一個伴侶並擺脫孩子們對幸福感和年齡的一般生活滿意度的增長不承擔任何責任,那是什麼呢?研究人員說,將需要更多的研究來找出答案。
研究研究員亞瑟·斯通(Arthur Stone),紐約州斯托尼·布魯克大學(Stony Brook University)的心理學家亞瑟·斯通
看生活的兩種方法
調查結果與以前的工作一致福祉隨著年齡的增長而變化。有些研究使事情變狹窄,以表明幸福帶來老年,男性和共和黨人。
但是,當前的工作包括衡量整體幸福感(稱為全球幸福感)和日常經歷,例如壓力和幸福(稱為享樂主義幸福感)。
斯通說,這兩種福祉的措施很少被包括在同一研究中。他說,但是它們都很重要,因為全球福祉為生活提供了更具反思性的看法,而享樂主義的福祉使人們更加直接地看待。
直接的享樂措施 - 幸福,享受,壓力,憂慮,憤怒和悲傷 - 都隨著年齡的增長而改變,但它們表現出截然不同的模式。例如,壓力和憤怒從成年到老年人穩步下降。但是,擔心一直持續到50歲時,當時它會下降。悲傷水平在40年代初期略有上升,在50年代中期下降,但隨著年齡的增長,總體上的悲傷並沒有太大變化。
人們對生活的整體滿意度顯示出U形模式,浸入大約50歲,然後再次向上增長。
男性和女性在福祉隨著年齡的變化方面表現出非常相似的模式,儘管女性往往承受更高的壓力,但擔心和悲傷。但是,婦女的水平差不多幸福隨著男人和人生的整體感覺,尤其是在最初的50年中。
斯通說,結果強調了研究享樂福祉的重要性,因為這些感覺,尤其是負面的感覺,都不像我們年齡的情況一樣變化。
他說:“看幸福確實需要比當前文獻所建議的多維和更全面。”
為什麼老年人更快樂?
有幾種理論可以解釋為什麼人們會隨著年齡的增長而感覺更好,而這與生活方式因素無關。例如,可能是,老年人比年輕人更好地控制自己的情緒。或者它可能與懷舊有關,這是老年人記得更少的負面記憶因此更快樂。
同樣,老年人可能會更少關注自己所擁有或未取得的成就,而更多地關注如何充分利用自己的餘生。
結果將於本週發表在美國國家科學院的雜誌論文集。
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