“腦海中的小聲音”可能是您最糟糕的批評者和最大的支持者。眾所周知，這可以幫助指示，提供建議，排練艱難的對話，甚至提醒您將香蒜醬放在雜貨清單上。
但是每個人都有內在的獨白嗎？長期以來，人們認為內在的聲音只是人類的一部分。但事實證明，事實並非如此 - 並非每個人都用文字和句子來處理生活。
“內在的獨白，我們的意思是我們可以發表私人演講，這是對自己的講話，而這是沒有任何表達或聲音的情況下進行的，”國家法國研究所CNRS的心理學和神經認知實驗室的語言團隊的高級神經語言研究員，國家法國法國研究所，國家法國研究所。
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她告訴Live Science，憑藉真正的內心演講，您幾乎可以“聽到”內心的聲音。您知道它的語氣和語調。例如，聲音可以“聽起來”生氣或擔心。研究已經表明，年輕的5至7歲兒童可以利用內心的聲音，並且一些 研究建議孩子早在18至21個月大時就可以使用某種形式的內部語音。
根據她和同事在《期刊》上發表的一項研究心理學領域。首先是對話。人類可以發表如此復雜的內心語音，關於將所有內在語音稱為獨白是否準確的辯論。因此，第一個維度可以衡量您是在獨白還是對話中思考。當您對自己思考“我需要買麵包”時，就會發生獨白。但是其他時候，當您推理推理時，您可能會娛樂並參與幾種觀點，例如對話，對話。
第二維是凝結，這是對您的內部語音的詳細程度的度量。有時您會用文字或碎片思考。但是其他時候，就像您準備對話或演講時一樣，您可能會在整個句子和段落中思考。
第三維是意圖。您是否有目的地進行內部演講？由於我們不知道的原因，有時內在的演講只會出現在您身邊，或者完全隨機且看似脫節的話題。
但是，長期研究內部語音的混雜因素是，在研究中，人們用語言表達了自己的思想，即使他們沒有用言語進行精確思考。
這一長期以來，所有人都依靠內在的聲音在1990年代後期首次受到挑戰，在大部分是由內華達大學內華達大學的心理學家羅素·赫爾伯特（Russell Hurlburt）領導的研究。霍爾伯特（Hurlburt）要求他們戴蜂鳴器來研究參與者的內心演講。每當設備發出嗶嗶聲時，他們都必須在聲音之前寫下自己在想法或經歷的想法。歸根結底，他們會見了一名研究人員，以解決他們的回答。
也許參與者寫下了：“我需要買一些麵包。”然後，研究人員會問他們是否是他們實際上想法。 “還是您認為'麵包'？或者您餓了，還是胃中有感覺？”盧文布魯克解釋說。她說，在與研究人員的每一次會議上，參與者都在表達自己的真實想法方面都變得更好。最終，這種方法表明，每當設備發出嗶嗶聲時，有些人都會發表內心的演講，幾乎就像“他們的腦海中有一個無線電”。但是其他人的內在言論比平時少，有些人根本沒有內心的言論。他們經歷了圖像，感覺和情感，而不是聲音或單詞。
缺乏內部獨白已與稱為lantasia- 有時被稱為“心靈的盲目”。經歷吞噬的人不會在腦海中經歷可視化；他們無法在精神上描繪自己的臥室或母親的臉。多次，那些沒有可視化的人也不會經歷清晰的內心言論，盧布魯克指出。您可以通過A參與L– Venbruck關於寬敞的研究和內部語音的研究民意調查從這個月開始。
厭食症和缺乏內在的聲音不一定不好。但是，人們對內部言論和人們所經歷的各種思維過程的理解尤其重要，“對於一般的學習方法和教育，”盧布魯克說。她說，到目前為止，兒童可以擁有的內在言論和經驗的類型以及他們可能需要學習的資源可能被大大低估。
編者註：2021年6月15日，美國東部時間下午2:38更新，以固定HélèneL– Venbruck的頭銜。
最初發表在現場科學上。
