發燒期間您體內會發生什麼？

為了響應感染，大腦中的下丘腦可以通過多種方式誘導體溫暫時升高（發燒）。（圖片來源：通過蓋蒂圖像的高速公路標誌）

您在深夜醒來，發抖。您正在經歷一個發燒- 體溫暫時升高。

當人體的防禦系統抗擊感染時，發燒可能會產生，但也可以由其他事物觸發，包括自身免疫性疾病例如類風濕關節炎，或以某些藥物的副作用。

但是發燒時體內會發生什麼呢？

人體溫度每天和一個人之間的變化略有不同，但通常保持在華氏98.6度左右（37攝氏度）。這為我們的細胞創造了完美的環境有效工作。一部分腦稱為下丘腦就像恆溫器一樣，不斷監測人體的溫度並轉動內部錶盤以將其縮回大約98.6F。

在感染期間，當我們的免疫細胞檢測到外國入侵者（例如）細菌或者病毒，他們釋放誘導發燒的化學物質稱為金剛原。這些化學物質前往大腦，在那裡它們作用溫度敏感的神經元在下丘腦中，本質上告訴它是時候提高房屋的溫度了，保羅·奧羅克博士約翰·霍普金斯大學（Johns Hopkins University）的醫學助理教授告訴Live Science。

結果，這些神經元釋放了激素樣物質稱為前列腺素- 具體來說，一個稱為PGE2的人 - 扭動身體恆溫器上的錶盤並發燒。

奧羅克說：“當您達到38攝氏度[100.4 F]的溫度時，我們通常會考慮發燒。”

下丘腦可以通過多種方式升高體溫。例如，它指導血管收縮，這減少了通過皮膚表面消散的熱量。它也會引起發抖產生盡可能多的熱量。

這些生理過程共同構成了人體針對感染的第一道防線的一部分，稱為急性炎。主要目的是控制感染並阻止其傳播。

矛盾的是，即使體溫升高，人們也可能會發燒。這是因為下丘腦已暫時將人體的內部恆溫器增加到較高的“正常”水平。當您的身體試圖達到這一新基線時，您會感到相對較冷。

那麼，為什麼人體需要熱量呢？

奧羅克說，一個可能的原因是使細菌或病毒更難復制和感染我們的細胞。較高的體溫也可能使免疫系統變成更好的體溫”戰鬥機，”他說。例如，當我們的體溫升高時，細胞會產生熱休克蛋白（HSP），激活免疫途徑以抵抗感染。 HSP通常是炎症期間被細胞上調，隨著身體努力保護自己免受外國入侵者的侵害。

“對於您的普通兒童或成人來說，您可能會經歷幾天，肯定是兩三天的發燒，而無需獲得大量的醫療護理，”Kitty O'Hare博士杜克大學醫學系的諮詢助理告訴Live Science。

但是，如果您擔心自己的症狀，或者似乎沒有改善，則應聯繫您的醫療保健提供者。

有時，當孩子發高燒時，他們會遇到抽搐發熱癲癇發作。儘管這些可能令人恐懼，但它們通常只持續幾分鐘，並且通常無害。奧黑爾說，即使在發燒時，父母也應該隨時致電他們的醫療保健提供者。

奧黑爾說，發燒程度也很重要。她說：“最好根據您的健康歷史從您自己的醫療保健提供者那裡獲得建議，這對您來說是有問題的。”

根據您的年齡，對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方藥可以幫助減輕發燒的症狀。她說，脫下一層衣服，洗冷水和喝涼爽的液體也可以幫助發燒改善。