不要傷我的心。
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“傷心的心”是我們所有人都理解為言語形象的東西，這是一種描述失去親人的近乎身體上的悲傷感覺的詩意。但是，上海的新研究表明，在童年或成年時期的同胞死亡確實會對您的心臟健康產生不利影響，甚至在最初損失幾十年後增加了心血管疾病的風險。
這項研究本週發表說：“兄弟姐妹的關係是生活中最長，最親密的關係之一，在童年和青春期期間對彼此的發展產生了獨特而深遠的影響。” “先前的研究表明，失去兄弟姐妹是一個高度創傷的事件，可能比其他家庭成員的損失更具破壞性。”
從如此深刻的損失中，身體健康應該遭受損失是有道理的。是的，這聽起來很奇怪，但這是真的：創傷經歷，尤其是在童年或青春期，是眾所周知增加一個人患疾病的風險，例如胃腸道問題，癌症，自身免疫性疾病，皮膚病學疾病以及精神疾病以及是心血管疾病。哎呀，你可以死心- 一些因悲傷而狹窄的動脈也許並不令人難以置信。
但是，確切地說，兄弟姐妹的喪失會影響您的終生健康狀況，這是一個新研究背後的研究人員似乎找不到答案的問題。因此，使用來自2000多名研究參與者的數據（這就是1978年至2018年間出生在丹麥的所有人），他們決定自己解決。
結果是鮮明的，即使不足為奇。 “與先前研究了喪親喪失以外的喪親的影響相一致，我們觀察到心力衰竭的風險增加34％至66％失去兄弟姐妹的失去親人。”
“我們的研究觀察到失去的參與者之間的聯繫更強雙比失去老年兄弟姐妹的兄弟姐妹年輕。”作者指出。 “倖存的長老或雙胞胎兄弟姐妹可能會感到更加激烈的悲傷，可能導致異常的心理生理狀態和異常的心血管健康成果。”
儘管兄弟姐妹損失幾十年來，風險的增加仍然存在 - 實際上，心血管疾病發作的中位年齡約為23歲 - 在喪親後的第一年，這是最高的。研究人員建議，這可能與人體對創傷後壓力的反應有關：升起在您的心血管系統周圍抽水的戰鬥或飛行激素的數量，增加需求在您的心中，從本質上講，將其磨損得更快。
但是也可能有其他因素在起作用。研究PTSD與心臟健康之間聯繫的研究人員通常會指出行為的作用是一種變量：簡單地說，心理壓力使您更有可能做煙霧或飲酒之類的事情，或者無法跟上運動，治療，治療，或藥物治療方案 - 這些方案都不會有助於避免心髒病發作。作者寫道：“雖然我們調整了許多關鍵的混雜因素，”作者寫道：“可能完全排除了剩餘變量的殘留混淆，包括兄弟姐妹對之間的環境和遺傳因素，因此不能完全排除。”
同時，作者警告說，由於丹麥（Denmark）發起了一個非常發達的通用醫療系統，因此結果可能不適用於某些國家 /地區。
然而，總的來說，似乎很清楚：在生命的早期失去兄弟姐妹就可以使您的心碎。
該論文總結說：“童年和成年早期的同胞死亡與總體和大多數特定類型的早期發作的CVD的風險增加有關。” “風險是喪親後不久的最高風險，尤其是對於青少年而言，但從長遠來看一直持續存在。”
他們寫道：“這些發現凸顯了需要額外關注以及對喪親兄弟姐妹的社會和心理支持，以降低生活中的CVD風險。”
該論文發表在期刊上JAMA網絡開放。
