俄羅斯方塊效應不僅僅是遊戲怪癖，它正在改變我們看到內存的方式

您經常會聽到人們說遊戲，專輯，電影或電視連續劇改變了他們的大腦化學反應。委婉地說，這是如此好，以至於從根本上改變了您的實際思考方式。好吧，在某些情況下，這實際上可能發生，最著名的例子可能是俄羅斯方塊。該遊戲影響我們的心理學的能力具有科學術語，即俄羅斯方面的效果，並且為我們的大腦工作方式以及針對某些條件的治療提供了見解。

對於年輕一代而言，俄羅斯方塊可能是一個非常簡單的遊戲，但是在智能手機和高清便攜式遊戲機之前的世界中，這是革命性的。但是看到它是相信的，所以請隨時嘗試一下這裡。但是，讓我們告訴您長時間的演奏可能會對您的大腦有什麼作用。

重複的任務和自適應記憶

在Tetris，您不斷安排由四個街區製成的五顏六色的形狀，目的是在線路消失後製作線條。它已經結束了，但是認為它僅被擊敗了，並且主要是在過去的幾年中，您可以輕鬆地玩多個小時而無需結束。

這就是效果在您的大腦中產生的方式。人們報告了看到視力邊緣，閉上眼睛或入睡時的五顏六色塊。在重組擱置的希望中，整理行塊的衝動也流血到現實世界中。這可能在很多遊戲中發生。我記得在玩耍後一直在隧道中抬頭半衰期2。這被稱為遊戲轉移現象。

俄羅斯方塊效應表明，作為被動過程的傳統記憶和感知視圖（例如計算機中的輸入和輸出數據）並不是完整的圖片。俄羅斯方塊效應需要認知過程要活躍 - 您不僅將它們放在大腦中的一個小盒子中，以便在稍後將其檢索。您的大腦通過主動解釋和適應來處理信息。

如果他們不活躍 - 您的大腦將不會一直試圖將世界（或其他遊戲）想像成世界。如果您看到有人試圖用兩個手指在雜誌或一張紙上進行捏縮變焦，那麼您就會知道我在說什麼。

防止創傷後壓力症狀

該效果也被用作阻止創傷後應激症狀發作的一種方式。諸如俄羅斯方面的行為乾預措施可以在減少侵入性記憶中產生預防效果。儘管這項研究重點是創傷事件發生後的第一周，但該小組發現該方法有效地減少了侵入性記憶。

“任何人都可以經歷創傷，”作者艾米麗·霍爾姆斯教授陳述當研究問世時。 “如果我們能夠使用計算機遊戲來防止創傷後的痛苦並避免這些艱苦的侵入性記憶，那麼這將對許多人產生巨大的影響。這是早期的日子，需要更多的研究。”

俄羅斯方塊是一個有趣的上癮遊戲。它可以改變您的大腦，有時會更好。