（Tero Vesalainen/Getty Images Plus）
您的手机现在有多远？你什么时候？对于我们许多人来说，这些数字设备几乎不断地掌握在我们手中，一项新的研究突出了我们减少使用它们时可能发生的对大脑活动的影响。
这项研究涉及25名18至30岁的年轻人，他们被要求限制尽可能多72小时：仅允许基本的沟通和与工作有关的活动。
海德堡大学和德国科隆大学的研究人员使用磁共振成像（（）在电话饮食前后，扫描和心理测试确定这对神经模式和活动产生了什么样的影响。
“我们使用纵向方法来研究智能手机用户智能手机限制的影响，”写研究人员在发表的论文中。
“随着时间的流逝，大脑激活的变化与与成瘾相关的神经递质系统之间的关联。”
在72小时之后的扫描仪上，显示了参与者的各种图像提示 - 包括智能手机打开并关闭的图片，以及更多的“中性”图像，显示了船只和鲜花等主题。
当使用手机图像提示时，在与奖励处理和渴望链接的大脑部分中观察到了变化，在某些方面与大脑信号相似吸引物质成瘾- 建议我们的手机像尼古丁或酒精一样上瘾。
大脑中看到的变化与多巴胺和5-羟色胺系统备份了电话成瘾的想法。这两个神经递质与多个大脑功能有关，包括强迫行为和情绪控制。
但是，根据心理测试，尽管手机访问有限，但参与者的情绪或任何渴望的感觉都没有变化。一些志愿者确实报告了情绪的改善，但这在测试数据中并没有显示出很大的意义。
这项研究并未深入研究智能手机行为为何促使大脑活动变化的细节，但可能有几个因素在起作用。可能不是全部像其他人一样上瘾。
“我们的数据并不渴望智能手机使用和渴望进行社交互动，如今两个紧密相互交织的过程，”写研究人员。
“尽管我们的数据显示了相对强大的发现而没有揭示这些过程，但未来的研究应明确旨在解决这一方面。”
科学家仍在弄清楚电话如何改变我们的生活，- 自第一个iPhone出现以来不到20年前 - 但是现在我们对每隔几分钟不接收手机时会发生的一些微妙的戒断症状了解更多。
“确定的神经机制可能会大大促进有过度智能手机使用风险的人的成瘾行为，”写研究人员。
该研究已发表在人类行为的计算机。
