科学家刚刚发现睡眠不佳与抑郁症之间的神经联系

2018-07-26

研究长期以来一直相关睡眠不好随着增加患抑郁症的风险但科学家们刚刚确定了负责这种联系的神经机制？这一发现可能会在未来带来更好的治疗方法。

研究人员发现，两者之间存在着密切的联系背外侧前额皮质（负责短期记忆）先行者（与自我的想法相关）和横向眶额皮质（与负面情绪有关）。

对 9,735 名患有抑郁症的人的记录进行分析后发现，睡眠模式也受到干扰的人这些大脑区域之间的活动有所增加，这是我们了解这些疾病的一个重要发现。

“之间的关系人们对睡眠的观察已有一百多年的历史，现在我们首次确定了它们如何连接的神经机制，”团队成员之一说道冯建峰，英国华威大学教授。

“这些发现为理解抑郁症与睡眠质量差之间的关系提供了神经基础，而由于所确定的大脑区域，这反过来又对抑郁症的治疗和睡眠质量的改善产生了影响。”

研究人员推测，这种大脑活动可能是负面情绪在头脑中跳动的迹象？部分解释了为什么睡眠问题和抑郁问题经常同时出现。

到目前为止我们所知道的是，患有抑郁症的人更有可能失眠或难以入睡。另一方面，失眠的人患抑郁症和焦虑症的风险也较高。

虽然这项特殊的研究发现抑郁问题与睡眠质量差之间存在很强的神经联系，而不是相反，但总的来说效果是双向的。

要弄清楚究竟发生了什么，需要更多的研究，但更有希望探索的途径之一是外侧眶额皮质的作用。

研究作者表示，专门针对大脑的这一部分进行治疗可能会取得一些重大进展。

抑郁症被认为会影响超过3亿人在世界范围内，我们对大脑如何运作的了解越多，我们就越快找到减少其有害影响的方法？针对大脑中新发现的一组连接可能会带来新的进展。

研究人员表示，在这种特殊情况下，科学家或许能够找到帮助那些患有抑郁症的人获得更好的夜间休息的方法。

毫无帮助的是现代生活节奏的加快，这意味着我们越来越多的人没有我们需要的睡眠？这又导致了一系列的心理和身体健康问题。

“当今世界，由于工作时间和通勤时间延长、夜间活动增加以及对电子产品的依赖增加，睡眠质量差和睡眠不足已成为影响世界三分之一以上人口的常见问题。”冯说。