尼克·纳利（Nick Nunley）在旅途中度过了自己的童年。它始于一年级的曲棍球，后来扩展到其他运动，包括棒球，越野，篮球和高尔夫球。 Nunley现在是伊利诺伊州高中的高中生，专注于曲棍球和高尔夫球，有时在一个赛季中参加了两三个曲棍球队。他还领导学校的法律俱乐部。纳利说，大多数星期，他花了15或20个小时参加课外活动。
在某些圈子里，像努利（Nunley）这样的日程安排是一个令人担忧的原因：他能做太多事情，过度安排自己的压力吗？书籍的作者，例如“超级习惯的孩子：避免过度育儿陷阱”（圣马丁·格里芬，2001年），担心父母和孩子正在变得烦躁和焦虑面对不断的活动。没有时间玩耍的那个没有时间玩的孩子的形象是一种常见的媒体。
但是在Moreismoremom.wordpress.com上写博客的Nunley和他的母亲Vanessa说，他们对他们设定的时间表感到满意。凡妮莎·纳利（Vanessa Nunley）告诉《生命科学》（Livescience），练习和游戏的旅行是“我们家庭生活中最好的时刻”。对于明年秋天将在印第安纳州上大学的尼克来说，这是没有乐趣的停机时间。
尼克·纳利（Nick Nunley）告诉《生活科学》（Nick Nunley）告诉《生活科学》（Nick Nunley）告诉《生活科学》：“我的曲棍球事业刚刚结束，还不是高尔夫赛季，所以我有点无聊。” [侧边栏：父母和专家技巧杂耍忙碌的孩子这是给出的
忙碌的青年
尽管担心过度分支，但新的研究表明忙碌的孩子就像尼克可能不必担心。确实，当孩子们非常忙碌时，参与活动的好处减少了，但只有少数儿童和青少年参加了许多课外活动。更多的孩子参加没有结构化活动詹妮弗·弗雷德里克斯（Jennifer Fredricks）说，在学校外面，他在3月31日在蒙特利尔的儿童发展研究协会（SRCD）的一次会议上进行了研究。
弗雷德里克斯说：“我绝对更担心那个小组。”
在全国范围内，忙碌不是流行病。 2006年，SRCD发表了一份报告，发现孩子平均每周仅花费五个小时的结构化活动（除了学校）。每周仅花费3％至6％的时间在课外活动上花费超过20个小时。
芝加哥洛约拉大学的心理学家艾米·博内特（Amy Bohnert）说：“这是一个发声的社区。 “ [过度安排]对某些人来说是真实的，但这不是这个国家大多数人的现实。” （Bohnert没有参与SRCD报告。）
弗雷德里克（Fredricks）发现了类似的结果。使用来自全国代表性的10年级样本的数据，她发现平均每周五个小时的平均参与率。只有7％的孩子每周参加10个或更多活动，而大约3％的孩子在结构化活动上花费20多个小时。在硬币的另一侧，三分之一的孩子根本不参加课后活动。
俄亥俄州肯特州立大学的研究生安德里亚·马塔（Andrea Mata）在小学生样本中发现了类似低水平的过度分组。 MATA在3月31日的会议上报道说，最安排的幼儿园计划平均每周花费两个多小时的结构化活动。
所有游戏时间都去了哪里？
这并不是说过度安排的假设无处不在。免费游戏时间伊利诺伊州立大学的名誉心理学教授劳拉·伯克（Laura Berk）表示，在美国正在减少。伯克告诉《生命科学：更多的课外活动机会》，电视和计算机上花费的休闲时间以及学校的学术压力。
“美国有7％的学校不再提供任何休息给二年级的学生，”伯克说。
伯克说，富有想象力的，非结构化的游戏在孩子的发展中很重要：研究表明，自由游戏表明情感，认知和社会益处。
伯克说：“这是一个重大的问题。” “游戏在儿童的生活中已经大大消退。”
同时，那些参加大量活动的孩子可能会开始看到回报率降低，这一现象称为“阈值效应”。弗雷德里克斯（Fredricks）发现，参与的好处开始在大约五到七个活动中升级。
马塔未能在小学生中找到类似的结果。当她测量六年级学生的行为问题时，她发现侵略性，犯罪，焦虑或抑郁症的差异是基于他们的课外参与模式。但是，随着时间的流逝，接受越来越多的活动的15岁年轻人比一直涉及的孩子的焦虑症得分更高。马塔说，这可能是因为历史上高度参与的孩子习惯了很多活动，而新手必须适应更多的活动。
社会经济阶层起着作用。弗雷德里克斯（Fredricks）说，中产阶级和上层孩子的确受益于结构化的活动，但是低收入的孩子的提升相对较大。她说，但是，低收入的孩子参加的机会很少，由于持续的削减预算，这可能会变得更糟。
弗雷德里克斯（Fredricks）谈到低收入的孩子时说：“如果他们在学校失去[结构化活动]，他们不一定会在社区中拥有它。
达到平衡
马塔说，父母的外卖是要找到平衡。弄清楚什么对单个孩子有用是关键。
她说：“结构化的活动会带来有益的结果，但与此同时，父母需要注意他们的孩子可以处理的事情。”
实际限制也可以在决定中发挥作用。黛博拉·吉尔博亚（Deborah Gilboa）是波士顿家庭医学医生，四个孩子的母亲，在黛博拉希尔博姆（Deborahgilboamd.com）咨询，重视家庭时间，她和她的丈夫不愿意花空闲时间将孩子从课程上课上课。因此，在任何给定时间，他们将四个儿子限制在两个活动中。孩子们可以潜入额外的活动，但前提是大多数家庭都可以一起做。吉尔博亚说，现在她的丈夫和三个儿子带空手道，将家庭时间与结构化时间相结合。
吉尔博亚说：“这是对他们家人有用的平衡，“出于同样的原因，我们不从黎明到上班时间安排自己，我们也不希望他们从黎明开始直到睡前。”
