
性格外向是最宜人的人格类型,一项新的研究发现,他们幸福的根源可能在他们的记忆中。
研究人员在6月份的《杂志人格和个体差异》中报道说,外向的人比其他人格类型更积极地记住过去。这个玫瑰色的观点解释了外向和外向的许多幸福差距神经质的人,一个以焦虑和烦躁为标志的人格特征。
旧金山州立大学的心理学家研究员瑞安·霍威尔(Ryan Howell)在一份声明中说:“我们发现,外向的人对自己的生活更加幸福,因为他们倾向于对过去的积极,怀旧的看法,并且不太可能产生消极的想法和遗憾。” “神经质量表的人基本上具有过去的相反观点,因此不太高兴。” [读:随着经济衰退的心理伤害继续这是给出的
Howell和他的合着者要求754名本科生在线填写有关个性,生活满意度和个人回忆的一系列问卷。他们发现那些外向的人 - 个性特征由高能量定义并且倾向于寻求他人的陪伴 - 最有可能回想起过去和淡化坏事的美好事物。
实际上,对过去的更积极和更少的负面看法解释了外向和更高的生活满意度之间的联系的45%。对于神经质类型,对过去的更负面和更积极的看法解释了其人格类型和幸福水平之间的联系的一半。
改变您的个性是很难的,但是对于那些希望的人来说,发现是个好消息对生活更快乐,豪威尔说。他说,品尝幸福的回忆或重击悲伤的回忆可能会有所帮助,他说:“您可能能够改变时间的看法并增强幸福感。”
过去的研究在一个人的个性是否可以改变,一项研究表明,虽然一个人可能无法从神经质转变为性格外向,但我们可以改变微妙但批判性的,但至关重要,个性的各个方面。最近的另一项研究表明我们个性是由一年级设定的。
正如这项研究所暗示的那样,个性无法解释我们100%的幸福。尽管一个复杂的话题,科学家正在发现从宗教到金钱再到居住的一切都会影响幸福水平。
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