你是什么类型？
我们的个性对我们的行为比确定我们的社交界更重要。气质会影响一个人的身体健康。
北卡罗来纳州杜克大学医学中心的史蒂芬·博伊尔（Stephen Boyle）说：“行为或人格特质会影响健康的想法已经存在了很长时间。
从举止寒冷的人到完全疲惫的类型，心理因素最终与身体健康有关。尽管高度神经质的人可能比其他人更快地恶化，但并非每个性格特征都会杀死您。有些人甚至可能会提高一生。
玩世不恭
愤世嫉俗的人倾向于怀疑和不信任他人，科学家称为敌对的角色特征可能会增加发展的可能性心脏病。博伊尔在电话采访中说：“这些不一定是热头的人，而是更有可能将人们作为敌对动机的人读入人们的行为。”
在研究研究开始时健康健康的300多名越南退伍军人的研究中，博伊尔发现那些在敌对措施中得分高的人患心脏病的可能性高约25％。
博伊尔（Boyle）和他的同事认为，敌对的人可能会遇到更多的压力，这可能会导致称为C3的免疫系统蛋白质峰值，该蛋白质与包括糖尿病在内的各种疾病有关。实际上，对敌意分数较高的参与者显示出这些蛋白质的增加，而非敌对男性则没有这样的增加。
缺乏意义
如果您缺乏目的感，那么您在地球上的住宿可能会被截断。一项涉及1,200多名老年参与者在研究开始时没有痴呆症的研究发现，那些表明生活中具有很高目的的人在研究期间死亡的可能性约为一半，持续了五年。该结果发表在6月15日的《心理医学》杂志上，无论一个人的年龄，性别，教育和种族，以及抑郁和神经质的水平。
研究研究员芝加哥拉什阿尔茨海默氏病中心的研究人员帕特里夏·博伊尔（Patricia Boyle）说：“具有高度目标的人很容易从意义上获得意义，并了解他们认为重要的行为和活动。”
她说，其他一些研究表明，目的感更高的人可能具有不同水平的压力激素，更好的心脏健康或改善的免疫系统，尽管需要更多的研究来巩固这些生物学机制。
相反的情况也相反：“我们的研究结果表明，不再积极朝着目标设定和努力的人们（他们如何度过时间）是死亡率更大的人，”博伊尔告诉LiveCience。
很多烦恼
高度神经质的人 - href =“ https://webbedxp.com/zh-CN/science/armanda/5665-neurototic-die-promaturely.html”>经常担心和焦虑，容易抑郁，并且容易发生抑郁 - 平均死亡。最近报道了对近1,800名男性进行了30年后的一项研究表明，这部分是因为神经药物也更有可能吸烟。在印第安纳州普渡大学的研究研究员丹尼尔·莫罗切克（Daniel Mroczek）说，也许喝香烟可以缓解焦虑，并补充说，如果杀死您，那么短期的回报可能是不值得的。
缺乏自我控制
迟到约会？无法井井有条？没有自我控制？这些似乎良性的品质可能会损害您的健康。
对20多项研究和近9,000名参与者的评论揭示了认真的人（有组织，自学学科，而不是冲动的人）比其他人长2到四年。河滨分校的研究研究员霍华德·弗里德曼（Howard S.该研究在2008年《健康心理学》杂志上详细介绍。
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焦虑
研究表明，令人讨厌的人可能会给您的野生动物带来压力。与高度疲惫的人相比柔和的举止外向的人可能不太可能患上痴呆症，这可能是由于阿尔茨海默氏病和其他疾病引起的。该主张是基于一项遵循500多名老年人五年的研究。在外向外向的人中，与容易困扰的人相比，痴呆症风险降低了50％。
忧郁和厄运
阴郁，受到抑制的人不仅在社会上处于劣势，而且在身体上也处于劣势。
一项针对180多名患有周围动脉疾病（动脉斑块堆积）的患者的初步研究表明，患有D型D型或苦恼的人格，比其他人更快地死亡的可能性增加。 D型人更有可能经历负面情绪，而同时也会感到自己的感受。
研究人员详细介绍了八月的《手术期刊档案档案》中的工作，这表明人格类型与人体的免疫系统以及压力反应系统有关。
压力
无论您做什么，都不要让这个清单担心您！研究表明，长时间的压力可能是致命的，如果不这样做，工作场所的压力会增加您患心脏病，流感病毒，代谢综合征和高血压的机会。
对近700名以色列工人的研究发现，那些经历的人工作倦怠（当工作压力变得难以控制时）患有2型糖尿病的可能性几乎是人体对糖调节激素的抗性胰岛素的抗药性的两倍。
虽然晋升可能会增加您的收入，但它也会使您感到压力。英国研究人员最近发现，当人们被提升时，他们平均遭受了约10％的痛苦心理压力并且不太可能找到时间去看医生。
