
一项新的研究表明,高脂肪的饮食可以减少男性精子数量。
在研究的参与者中,与脂肪摄入最低的人相比,脂肪摄入量最高的人的总精子数量降低了43%。
该链接主要是由于饱和脂肪的消耗。最消耗的男人饱和脂肪与最不吃的男性相比,精子总数低35%。
相比之下,omega-3脂肪酸(在鱼类和植物油中经常发现的脂肪类型)可能对精子计数有益。食用最多的omega-3脂肪的男性的精子(1.9%)比摄入量最低的男性正确地形成。上个月发表的一项研究发现omega-3s对于形成健康精子至关重要最好能够施肥鸡蛋。
这项新研究仅显示关联,而不是直接原因链接,需要更多的研究来确认结果。
研究研究人员吉尔·阿塔曼(Jill Attaman)说:“与此同时,如果男人改变饮食以减少饱和脂肪的量并增加欧米茄3的摄入量,那么这不仅可以改善他们的总体健康,而且可以改善其生殖健康。”
该研究涉及美国约100名男性,他们回答了有关饮食的问题并提供了精子样本。
即使在研究人员考虑到男性体重之后,饮食脂肪和精子数之间的联系也是如此。还发现肥胖会影响精液质量。
这项新研究于3月14日发表在《人类繁殖》杂志上。
传递:高脂饮食可能会影响精子质量。
这个故事由MyHealthNewsdaily,生命科学的姐妹网站。在Twitter @上关注MyHealthNewsdailymyhealth_mhnd。找到我们Facebook。