当我女儿出生时，我们只有一个房屋规则 - 婴儿睡觉时睡觉。在观看了无数睡眠不足的新父母之后，我们认为管理婴儿睡眠模式不可预测性的唯一方法是跟随她的领导。这意味着我们白天打了很多小睡，每个晚上醒了几次，但最后我们似乎都睡得足够了。我们设法避免了大部分时间剥夺睡眠的眼睛的釉面。正如一个朋友评论了我们的育儿风格时：“您看起来还不够疲倦。”我们的自由放任方法婴儿睡觉当然，与所有其他正在让婴儿进行睡眠时间表并清洁房屋而不是小睡的新父母相比，这是激进的。他们的方法是基于一种信念，即婴儿应该“训练”在长时间的比赛中，并且主要是在晚上，是公认的西方规范。但是，作为一名从进化观点和跨文化中养育育儿的人类学家，这对我来说毫无意义。人类婴儿，我知道，身体和情感上与他们的看护人纠缠在一起，所以您不妨一起睡觉，否则会付钱。密歇根大学医学院的Roseanne Armitage对婴儿睡眠和沮丧的母亲的最新研究强调了那个成人伴侣的力量。阿米蒂奇（Armitage）和同事要求怀孕期间沮丧的母亲，以及那些有新生儿且不沮丧的母亲，穿着一种称为Actigraph的手表装置，该手术器可以测量睡眠，休息和活动。研究人员还在母亲的2周大婴儿身上添加了微小的Actigraph。事实证明，有快乐母亲的婴儿经常带有天生的昼夜节律感，这意味着他们天生就在白天和黑夜之间进行了区分，很快就对活动的主要部分进行了相应的调整。但是沮丧的母亲的婴儿没有这种节奏，他们的睡眠和活动方式一直到八个月后的研究结束。尽管研究人员坚持认为所有婴儿都应该按照睡眠时间表来“修复由母性情绪障碍引起的昼夜节律中的“任何“违规”，但建议错过了这一点。人类婴儿天生在神经学上未完成，因此旨在不断地依附于满足其需求的成年人。沮丧的母亲的问题并不是他们的婴儿睡眠“问题”，而是昼夜的母亲在情感和身体上都是影响婴儿他们甚至可能没有注意到。在我们大多数人没有孩子经验的文化中，回应无助的婴儿的无尽需求，即使是最心理平衡的人也会感到震惊。试想一下，对婴儿或其他事物感到沮丧，然后面对这个尖叫的婴儿，当她“应该”时不会睡觉。然后读到一个“应该”把那个婴儿放在婴儿床里，让她哭出来直到她坚持睡眠时间表。这会使边缘附近的任何父母陷入抑郁症。当然，有一种更人性的方法来帮助悲伤的母亲和挑剔的婴儿满足他们的需求，哦，是的，我已经知道了：睡觉时睡觉，你们俩都可以睡得足够。
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Meredith F. Small是康奈尔大学的人类学家。她还是“我们的婴儿，我们自己；生物学和文化如何塑造我们父母的方式”的作者（关联）和“我们不满的文化；超越精神疾病的医学模式”（关联）。
