1984年，季节性情感障碍（SAD）首先被描述为一种医疗状况，现在由精神障碍的诊断和统计手册列为一种严重的抑郁症。通过此测验测试您对此条件的了解（答案在底部给出）。
1。季节性情感障碍（SAD）只能在冬季影响您。
真的
2）美国有多少人遭受悲伤？
a）1％b）1至10％）10至20％）20％至25％
3）SAD与临床抑郁症有何不同？
a）SAD完全不像抑郁症，它具有完全不同的症状。B）SAD是一种较轻的疾病，患有严重抑郁症的患者不太可能经历重大抑郁症。C）SAD就像抑郁症一样，除了一年中发生的时间外，SAD患者无法接受抗抑郁药治疗，但患有抑郁症的人不能接受抑郁症。
4）精神科医生有时称为“冬季布鲁斯”或“小屋发烧”。
真的
5）以下哪项是悲伤的症状？
a）失去对活动的兴趣b）浓缩体重增加的能力降低）以上所有
6）事实证明，以下哪项是SAD有效的治疗方法？
a）轻疗法b）抗抑郁药）常规行使）认知行为疗法）以上所有
7）晒黑床有效地治疗悲伤。
真的
8）一些啮齿动物显示出季节性抑郁症的迹象。
真的
9）女性比男性更有可能经历悲伤。
真的
10）SAD是一种成人疾病。
真的11）SAD可能与哪种维生素的缺乏有关？
A）维生素AB）维生素DC）维生素KD）维生素C
12）尽管来自北纬度地区，但北欧国家的人们表现出令人惊讶的季节性情绪变化吗？
a）丹麦）瑞典）冰岛）芬兰
答案：
1。False：尽管SAD有时被认为是“冬季抑郁症”，因为大多数患者在冬季会在其他季节发生。 SAD只是意味着症状每年同时发生。
2。B：根据2009年的评论，该杂志《医师和体育医学》杂志上，约有1％至10％的美国人口受到SAD的影响最大的形式，这更有可能发生在北部的纬度中。但是，“冬季布鲁斯”的一种季节性情绪变化的温和形式影响了大约14％的人口。
3。C：精神障碍的诊断和统计手册（DSM）将SAD分类为不是独特的情绪障碍，而是一种重大抑郁症。区别在于，由于SAD，发作和完全缓解都在每年同一时间发生。
4。False：SAD是一种临床抑郁症，与机舱发烧和蓝调不同。
5。D：失去兴趣，体重增加和思考或浓缩物的能力降低都是悲伤的迹象。此外，SAD患者也可能经历与临床抑郁症的症状不同。例如，他们在受影响的季节中平均睡得2.5小时（与普通人群相反，冬季的睡眠时间多0.7小时），或者过度渴望碳水化合物。
6。E：尽管并非所有治疗方法对于所有患者都同样有效，但锻炼，光治疗，认知行为疗法和抗抑郁药都被证明可以减轻SAD的症状。
7。错误：尽管建议对SAD进行轻疗，但它使用了模仿环境，室外光线的专用光疗盒。美国家庭医师学会不鼓励使用晒黑床来治疗悲伤。床的高强度紫外线不会减轻悲伤，可能会伤害您的眼睛和皮肤。
8。是的：尽管没有动物模型可用于悲伤研究，但西伯利亚仓鼠，脂肪沙鼠，尼罗河草大鼠，wistar大鼠和许多季节性繁殖啮齿动物在短暂的几天暴露时表现出抑郁症状。
9. True：根据《抑郁症》杂志上的1995年文章，SAD在女性中的普遍性是男性的三倍以上。
10。False：尽管SAD在年龄较大的青少年和年轻人中更为常见，但它的发作可能发生在20年代左右，但它也会影响儿童和青少年。
11。B：一些研究表明，低水平的维生素D与情绪差有关。但是，抑郁症和维生素D之间的确切性质仍然是正在进行的研究的一部分。
12。C：根据2000年发表在《美国精神病学杂志》上的研究，在冰岛，SAD在较低的纬度和美国东海岸的国家中不太常见。根据在生物节奏研究协会第六次会议上的演讲，在居住在加拿大温尼伯的冰岛后代中，SAD不太常见。
在Twitter @上关注MyHealthNewsdailymyhealth_mhnd。
