孩子和成年人可能会吃这个万圣节的糖果数量可能会对他们的牙齿造成一些沉重的伤害。
但是，根据一些专家的说法，不仅您吃了多少糖果，而且频率频率。
“孩子永远不会万圣节吃糖果“丹·肖（Dan Shaw）博士说，他在明尼苏达大学教儿科牙科。“因此限制频率是最重要的事情。”
肖只建议在某些时候吃甜点。
他说：“尝试有一天中的特定时间吃糖果，而不是让[孩子]全天吃糖果。”他说，例如，父母可能会在晚餐后给孩子给孩子吃点心，然后让他们在睡觉前刷牙。
糖会随着时间的推移损坏牙齿搪瓷
根据疾病控制和预防中心的数据，近5个儿童中有五分之一的2至19岁儿童具有未经治疗的空腔。未经处理的腔可能会导致牙齿脓肿，牙齿感染引起的脓液集合。
康涅狄格大学牙科医学学院的儿科牙科研究员乔安娜·道格拉斯（Joanna Douglass）博士说，甜食也可能伤害牙釉质或牙齿外覆盖。 “这种损害是永久的。”
当你吃饭或喝含糖的食物，这是一部名为斑块的细菌胶片，它不断在牙齿上形成，可产生攻击牙齿搪瓷的酸。随着时间的流逝，这种酸会导致钙从牙齿搪瓷中脱落，最终破坏搪瓷，因此当细菌进入牙齿的中心时，腔体可以形成。感染甚至可能从牙齿的根部传播到支撑牙齿的骨骼。
牙齿最差的糖果
某些类型的糖果对牙齿的效果要比其他糖果差。
肖说：“任何粘在牙齿上的食物都会引起更多的空腔。” “像焦糖这样的粘糊糊的东西比纯巧克力棒更引起腔。”
硬糖可以长时间停留在嘴里，也可能更糟。他说：“它可以使酸的产生在您的口腔中持续更长的时间。”
但是道格拉斯说了那种你吃的糖果可能小于您吃的糖总量。她说：“饮食中的糖越多，口腔中的细菌越多。”
她说，吃无糖的糖果可能会产生相反的效果。 “从牙齿的角度来看，实际上可能是无糖的帮助保护牙齿。”
无糖的食物不会像糖那样促进口腔中细菌的生长，因此不会产生酸会损害牙齿搪瓷。
但是，2011年在《英国牙科杂志》上发表的一项研究表明，随着时间的流逝，在无糖食品和饮料中发现的添加剂增加了牙齿侵蚀的风险。
道格拉斯说：“最重要的是，请确保您的孩子不会不断地在糖果上零食。” “这种磨损会导致其他严重的问题，需要避免。”
通过它：全天降低糖果的频率降低，降低了空腔的风险。
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