
当您忘记脸部或找不到汽车钥匙时,这并不是因为您的大脑不在存储空间之外。一项新的研究发现,您只是没有足够过滤其他想法。
这项研究与一个流行的观念相矛盾,即记忆能力仅取决于您可以将多少信息塞入Noggin中。
相反,它表明,如果您可以无视您所看到的某些内容,那么您会做得更好,记住您认为重要的视觉输入。
忽略这个
研究人员测量了脑电波,因为物体突然出现在测试对象的思想中,他们在计算机屏幕上出现了彩色矩形。在一个实验中,研究人员告诉受试者将重点放在两个红色矩形上,而忽略了两个蓝色矩形。
毫无例外地,一个小组牢记了所有矩形,而另一组已经被视为具有很高记忆力的人 - 始终在解雇蓝色矩形方面始终如一。
俄勒冈大学的研究负责人爱德华·沃格尔(Edward Vogel)说:“人们在系统地和巨大的能力方面有所不同。”
Vogel认为这种专注的能力类似于在大脑中拥有思想弹跳器,管理人群的控制。结果,详细介绍了该期刊的11月24日自然,建议提高记忆能力的方法。
沃格尔告诉沃格尔说:“'分散''通常是忙碌的现代生活的症状,在这种生活中,我们经常过度承诺,劳累和被信息淹没。”生活学。 “鉴于这样的环境,如果我们许多重要的认知控制过程变得超重且效率降低,那就不足为奇了。注意训练可能能够提高人们从意识中反弹无关的信息的能力。”
想象一下
并不是说缺乏弹跳者一定是坏事。
沃格尔指出:“想到很多看似无关紧要的信息可能会有优势。” “有点分散的人往往是高度富有想象力的人的特征。”
但是,对于那些想更好地跟踪思想的人来说,帮助可能会在路上。沃格尔(Vogel)的团队正在基于新研究的重点进行练习。
沃格尔大学俄勒冈大学同事迈克尔·波斯纳(Michael Posner)的其他工作发现,五天的关注训练有助于儿童发展记忆保镖并提高一般情报测试的分数。
沃格尔说:“至少在童年时期,似乎可以通过培训来改善这些功能。” “有趣的是,最近有一些证据表明,在接受某些视频游戏培训的成年人中也可以看到类似的改进。”