随着日光节省时间在下一个星期日早上（11月3日）的凌晨2点结束，大多数美国人将与其他60多个国家的Snoozers一起品尝一小时的睡眠礼物。
虽然每半年旋转时钟可能对我们来说是第二天性，但实际上是一个相当新的现象在过去的几十年中，这种情况仅在全球范围内生效（尽管包括委内瑞拉，肯尼亚和沙特阿拉伯在内的许多国家今天仍然不参与其中）。
本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）在1784年提出了这个想法，作为一种节省阳光并在冬季早晨和夜晚燃烧蜡烛较少的方式，但是直到国会在1966年通过了《统一时间法》，这种做法并没有稳步官方，并以同样的省节省能源。 [关于夏令时的5个有趣的事实这是给出的
这种做法是否实际上缩小了能源法案似乎因州而异，并且今天仍在进行辩论。但是，似乎更确定的是，微妙的时间变化可能会引起明显的损失人体。这是五种最奇怪的方式夏令时节省时间，以及它的结局影响人类健康：
1。更多汽车事故？
在学术文献中，在夏令时省时的汽车事故增加也得到了驳斥。但是，支持此案的一般概念是，睡眠模式和昼夜节律的细微变化会改变人类的警觉性，在某些情况下可能会增加可能致命的汽车事故的风险。
尽管如此，一项2010年的一项环境公共卫生研究杂志，分析了芬兰的交通事故数量，一周前和一周后，从1981年到2006年过渡到白天节省的时间后一周发现，这段时间内的事故数量没有显着变化。 2010年在《安全研究杂志》上发表的另一项研究发现，通过提高早上驾驶员的可见性，日光节省时间实际上可能导致崩溃的崩溃较少。
2。增加工作场所伤害
尽管这种威胁可能不适用于那些在相对填充的地毯办公楼范围内工作的人，但其他人则在诸如矿工等更加身体上征税的工作中工作，在春季的日光节省时间开始时会遭受更频繁和严重的工作场所伤害。在秋天的日光节省时间结束时尚未检测到效果。
这一结论得出的2009年应用心理学研究杂志发现，在春天省节省过渡过渡之后，矿工的睡眠减少了40分钟，睡眠时间少40分钟，与一年中的任何其他日子相比，工作场所受伤高出5.7％。研究人员将伤害归因于缺乏睡眠，这可能解释了为什么当工人获得一个小时的睡眠时，秋天没有出现相同的效果。 [十大怪异的睡眠障碍这是给出的
3。更多心脏病发作
一支瑞典研究人员在2008年进行了一项研究，该研究表明，在春天省夏令时的前三个工作日，心脏病发作的速度比一年中其他时间的平均速度增加了约5％。与工作场所受伤一样，秋天的夏令时没有产生效果。
在描述这种模式的2008年新英格兰医学杂志文章中，研究人员将春季心脏病发作的小小的激增归因于人们的睡眠方式的变化。缺乏睡眠会释放增加炎症的压力荷尔蒙，这可能会导致患有心脏病发作风险的人更严重的并发症。
4。较长的网络掠夺
网络掠夺 - 在工作时间上浏览网络以进行个人娱乐的语词可能不像心脏病发作和工作场所受伤那样威胁生命，但这可能使公司损失数千名工资工资使互联网管冲洗掉。
2012年的一项应用心理学研究杂志发现，与过渡后的周一和周一的第一个星期一相比，在春季的第一个星期一又一何地，在200多个大都会美国地区的网络林体的发生率显着增加。团队将转变归因于缺乏睡眠，因此缺乏工作日的动机和专注，但无法通过实验验证这一问题。
5。簇头痛增加
昼夜节律每天在整个身体上勾选，控制某些影响情绪，饥饿水平和向往睡眠的激素的释放。当这些节奏被鞭打出来时，即使在夏令时只有一个小时，人体也会注意到差异。
对于某些人来说，这种变化的影响会使慢性疼痛使人衰弱。例如，簇头痛 - 或头痛的头痛在一个人的头部的一侧内，一次或一次可能会导致几天或几周的疼痛 - 似乎是由昼夜节律的变化引起的，包括在日光内和外出的节省期间，纽约每日新闻周五（11月1日）报道。
为什么尚不清楚节奏的变化尚不清楚。
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