波士顿 - 如果您的乐趣不是您的娱乐想法，也许您应该邀请一些朋友：一项新的研究表明，根据周二（11月5日）在这里提出的新研究，人们在与他人在一起时会更加享受体育锻炼。
在这项研究中，研究人员要求117名27至73岁的人随身携带小型手机四天。每天八次，参与者收到了电话的提示，问他们在做什么，与谁在一起，在哪里以及是否在户外，该地区有多少“绿色”。他们也评为评分他们有多快乐，以及他们享受他们正在做的活动的程度。
在四天内，约有84人报告至少有一次体育活动。 [10个健身应用：哪个最适合您的个性？这是给出的
从事体育锻炼的人更快乐，并且享受体育锻炼根据调查结果，更多的是，当他们与配偶，朋友或同事在一起时，与他们一个人相比。人们还说，当他们在绿色地区户外运动时，他们会更快乐。
研究研究员Genevieve Dunton说，如果在未来的研究中确认了这些发现，研究人员可能会提供建议，以鼓励人们活跃，而且可以与人们一起参与，并在帮助他们更多地享受这项活动的地方。邓顿说，研究表明，人们更有可能重复自己喜欢或找到有益的活动，并长期维持他们。
邓顿说：“发现，如果他们在与人的绿色空间室外相比，他们可能比他们一个人在家，可能更有可能维持活动。”
但是，这项研究并未证明朋友和绿色空间是人们在体育锻炼期间心情良好的原因。邓顿说，可能是人们去某些地方，并与某些人在一起时，他们已经感到幸福了。
研究人员还指出，他们没有向人们询问其活动目的。当参与者说自己身体活跃时，他们本来可以做任何事情家务骑自行车去和家人一起在公园里散步。
邓顿说，还需要进行更多的研究来确定活动的享受是否有意差异。
去年发表的另一项研究发现，当他们看到时，人们心情更好锻炼时颜色绿色。
关注Rachael Rettner@rachaelrettner。跟随生活学@livescience，，，，Facebook和Google+。原始文章生活学。
