
如果您可以将您的伴侣或朋友夺走,以便他们“抓住您”并对您更加热爱您怎么办?该科幻概念可能还没有准备好努力工作,但是科学家发现一种新的脑训练方法可以帮助人们感到更加同情。
至少在实验室环境中,向人们展示人们有关大脑状态的视觉提示可以提高他们专注于情感和温柔的能力。今天(5月21日)在《 PLOS One》中详细介绍的新技术可能可以用来对待苦苦挣扎的人,因为他们缺乏同情心,例如女性产后抑郁症或患有反社会人格障碍的人。
研究合着者Jorge Moll Neto博士说:“人们可能会开发大脑神经反馈方案,在其中训练大脑。”
移情障碍
移情赤字在条件下起作用自闭症自恋的人格障碍对反社会人格障碍。甚至那些没有精神病病的人也常常低估他人的社会痛苦。 [十大有争议的精神疾病这是给出的
同情的冥想涉及重复某些短语或专注于思想以增加爱心仁慈的感觉,已被证明可以增强同情心。但是,尽管佛教僧侣已经从事同情冥想了数百年,但冥想并没有向参与者提供有关他们的表现的反馈。
为了看看他们是否可以训练人们控制自己的同理心水平,Neto和他的同事要求25名没有冥想训练的健康志愿者坐在功能上的磁共振成像扫描仪中,同时考虑一下他们对亲人特别温柔或深情的时代。
然后,团队将这些信息用作基线,以确定参与者的大脑在经历爱心的同时如何照亮。
第二天,志愿者被要求回到扫描仪中,并要求专注于共情。
一种计算机算法比较了参与者在第二天考虑亲人和大脑活动的基线大脑活动,当时他们被要求召唤同情心。
对于一半的参与者,软件立即将更改转换为戒指的渲染,参与者实时查看了戒指。其他人没有收到此反馈。
他们的感受越匹配前一天的感觉,戒指的出现就越完美,而第二天的脑部扫描中显示的善解人意的情绪则减少为较扭曲的环。
Neto告诉Live Science:“我们希望他们强烈感受到这些情绪,而戒指只是作为一个信号来告诉他们是否朝着正确的方向前进。”
移情练习
在一天中进行了四次15分钟的培训课程之后,研究志愿者在大脑区域中表现出更多的活动活动,与没有获得有关大脑状态的指导反馈的人相比。
新方法是对其他方法的改进神经反馈研究人员说,训练大脑与情感处理相关的区域。例如,依赖脑电图(EEG)的培训对大脑状态没有高度详细的理解,因此可能需要20个课程才能有效。
有一天可以在缺乏同理心感觉的情况下使用新技术。例如,患有产后抑郁症的妇女可以使用这些方法来增加与婴儿的联系,同时接受同时可视化训练,以减少诸如焦虑和沮丧之类的负面情绪。夫妻还可以在治疗中使用这种技术来增强彼此的同情心。
在广泛应用此类培训之前,团队需要表明这实际上会影响人们在实验室之外的同理心。而且,简单地能够想到同理心的感觉可能还不够,甚至精神病患者会感到同情当他们想要的时候。
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