啊，睡觉，per绕……缩小您的神经联系？这就是新研究的结论，研究了睡眠期间大脑的细微变化。
研究人员发现睡眠提供了一段时间大脑的突触- 神经元之间的联系 - 缩小了近20％。研究人员说，在此期间，突触休息并为第二天做准备，当它们在收到新的意见的同时增长，也就是说，学习新事物。
没有此重置，称为“突触稳态科学家说：“突触可能会超负荷和燃烧，就像一个电器插入过多的电源插座一样。
威斯康星大学 - 麦迪逊分校 - 麦迪逊分校的睡眠和意识中心的Chiara Cirelli博士说：“睡眠是允许突触重新归一化的完美时机……因为当我们醒着时，我们是现在和现在的'奴隶'，总是参加一些刺激并学习一些东西。” [您对大脑不了解的10件事这是给出的
Cirelli告诉Live Science：“在睡眠期间，我们不再受到外部世界的关注……大脑可以采样（或评估）我们所有的突触，并以明智的方式重新构成它们。”
威斯康星大学麦迪逊分校的Cirelli和她的同事Giulio Tononi博士在2003年推出了这一突触体内平衡假设（Shy）。
现在，Cirelli和Tononi在观察小鼠睡觉时观察到突触的缩小后，有直接的视觉证据表明，这是一个复杂的实验，跨越了四年。研究人员今天（2月2日）在《科学》杂志上描述了他们的发现。
研究人员说，睡眠是人们为能够继续学习新事物的大脑支付的价格。
罗素·福斯特（Russell Foster）指导英国牛津大学的睡眠和昼夜节律学院，他与这项研究无关，称其为“非常出色，清晰的工作”。调查结果支持这样的观念睡眠对于巩固记忆是必要的福斯特说，因此学习。
几千年来，人类探究了睡眠的性质和目的。亚里士多德（Aristotle）建议睡眠是恢复性的，是时候替换或重建所有在整个身体中燃烧的一切。现代科学支持了这一想法，研究人员确定了与仅在睡眠期间打开的恢复和代谢途径相关的基因集。
Cirelli和Tononi专注于睡眠对大脑的影响。在2003年发表的一篇论文中，他们假设睡眠在突触的增长中的作用，这是神经元中渡轮信息的途径。白天，突触不断加强或扩大，以适应大脑吸收新体验时的交通流量。但是这种加强不能无限期地进行，否则突触将变得饱和 - 考虑“信息超负荷”。
研究人员在先前的论文中建议突触在睡眠期间被修剪。这种修剪不一定会导致身体需要睡眠。相反，身体正在利用一个人入睡时发生的大脑流量减少。 [关于梦想的7个思维弯曲事实这是给出的
为了找到证据，研究人员使用了一种新形式的电子显微镜，可以辨别小鼠大脑中这些显微镜突触的缩小和随后扩展的微小变化。他们发现，几个小时的睡眠导致平均突触的大小减少了18％。
西雷利说，一个有趣的发现是，这种修剪发生在大约80％的突触中，但保留了最大的突触。研究人员推测，这些较大的突触可能与最稳定和最重要的记忆有关，大脑不想失去联系。 Cirelli说，大脑决定与修剪的突触连接的方式是探索的另一个谜团。
福斯特说：“至关重要的是要在晚上修剪，这样白天用临时突触编码的大量信息不会淹没大脑。” “修剪确保只保留最重要的信息。”
福斯特说，他可以根据Cirelli-Tononi的工作设想随访实验，该实验将使用鼠标探索鼠标探索之间昼夜节律（人体的“内部时钟”），睡眠，突触修剪和精神疾病。福斯特说，这些疾病的一些关键特征似乎是神经回路，睡眠中断以及认知和记忆受损的中断。
Foster补充说，与其他动物相比，重置突触可能是睡眠的核心特征，尤其是对于人类而言，其高级认知能力。但是，修剪可能只是睡眠阶段中发生的许多基本功能之一，在此期间，身体利用身体不活动来进行一系列必不可少的家政活动。
因此，亚里士多德并不太远。
原始文章现场科学。
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