生命线动力轮评论

现场科学判决

生命线动力轮具有很大的优势，其脚马rup和大的车轮使您几乎在任何地形上都可以完成腿部卷发和爬行。但是，它因其笨拙的设计，贴心的设置和缺乏便携性而失去了积分。

跳到：

• 价格和发行日期
• 设置和设计
• 特征
• 耐用性
• 功能
• 物有所值
• 判决
• 如果这不适合你
• 我们如何测试AB辊
• 用户评论

如果木板和静坐变化的通常组合使您对核心锻炼感到无聊，那么该尝试生命线动力轮了。

这种创新的套件在我们的清单上赢得了一席之地最好的AB辊多亏了其多功能性和认真的设计。它具有脚马rup，因此您可以在家中进行练习，例如爬行和腿部卷发，而其较宽的手柄会在AB轮截止期间减轻用户的肩部压力 - 狭窄的AB辊可能会加重固定的AB辊。

由于价格较高，设置和尺寸，它在我们的测试中失去了基础 - 这意味着它缺乏可移植性，无法有效地用于诸如滚筒俯卧撑之类的锻炼。但是，如果您训练Sans-Gym并正在寻找家庭锻炼的想法，我们仍然认为这是最佳可调哑铃）是全身培训的值得投资。

较大的中央车轮意味着，与较小的AB辊不同，该辊将在更少的表面上工作。所以，你可以带你的AB滚子练习Al Fresco，甚至尝试使用生命线动力轮100码挑战，然后您必须将脚固定在马rup上，然后在木板位置，爬行100码。 （扰流板警报：尝试此事后，我们可以证明这不是开玩笑的事实。）

总体而言，这是一个有趣的训练选项，可以通过让您有机会尝试一系列新练习来使您的核心，上半身和下半身进行测试。

价格和发行日期

Lifeline Power Wheel于2009年首次发行，其MSRP为$ 59.99生命线健身网站。在英国，它价格略高，价格为69.60英镑约旦健身。它也可从其他几家在线零售商那里获得。

设置和设计

• 设置和设计分数：3/5

虽然我们尝试过的许多AB滚筒准备直接使用，或者通过遵循几个简单的说明，至少可以在一两分钟内组装，但开始使用Lifeline Power Wheel的简单性就不那么简单了。

车轮，中央条，泡沫手柄，手柄末端的帽子和脚stir刺以单独的碎片到达（如下图所示）。还有一个金属帽和一个艾伦钥匙，可以将手柄固定到位。

该设置只花了我们五到十分钟，但是很难遵循说明的措辞。缺乏任何图像或图表，没有“金属轴轴”和确切的测量值，例如“一英寸”，这使它们远离用户友好。

建造时，首先要打动我们的是机器的巨大尺寸。虽然许多其他AB辊可以滑入健身袋，但如果您想在移动中进行13英寸宽的车轮，则需要大量的背包。

车轮本身感觉坚固，我们赞赏手柄的泡沫盖，使使用AB辊更舒适 - 尽管我们觉得它们可能会更厚或更舒适。

但是，我们的测试人员发现，当穿着教练时，它们的大小十英尺仅适合脚踩下的魔术贴带内。而且，当按照指示的strip伸到马rup的中心时，他们的脚趾有时会在膝盖tuck之类的锻炼时拖到地面上。

马rup还需要一点进入，当您将大轮子绑在脚上时，从座位的位置转动到木板或桥姿势并不是刻薄的壮举。但是，当一切都到位时，他们确实将我们的脚牢固地固定在腿筋卷发和爬行中。

特征

• 功能分数：4.5/5

生命线功率轮的3.5/5等级可能会略微欺骗。它因其复杂的设置和尺寸而丢失了点，这使一些AB滚筒练习（例如滚筒俯卧撑）很难做到，因为大轮限制了我们的运动范围。但是，如果您追求更全面的家庭锻炼工具，则其创新功能会带来有吸引力的前景。

首先，其中最重要的是：脚马rup。这些塑料平台的中央车轮的任何一侧都有魔术贴带以支撑您的前脚，而厚厚的弹性带可以固定在鞋子的背面，以阻止脚滑出。

不可否认的是，这些都是有益的，如果您的脚较大，则可能必须穿着纤细的运动鞋，以确保您适合魔术贴带。但是，这些马rup可以使您可以进行腿筋卷曲和爬行等练习，以及更常见的AB滚筒运动，例如膝盖tuck，工作核心，上半身和下半身。

生命线动力轮还具有比大多数AB滚筒更宽的手柄，与肩膀更好。通过这样做，我们发现在执行AB推出时，肩膀的压力较小 - 对于那些新手的抵抗和抵抗运动的人来说是个好消息体重训练，他们仍在该领域建立力量和稳定。

耐用性

• 耐用性得分：3.5/5

发出的中央车轮由厚实的塑料制成，感觉牢固地建造。我们还喜欢凹槽的胎面，可以在我们使用的任何表面上提供额外的抓地力。测试后，没有磨损的迹象。

起初，我们认为与Vinsguir AB辊的厚不锈钢手柄相比，中央手柄在较薄的侧面。但是它能够支持我们第15个测试师的大部分体重在派克位置，而没有问题。

泡沫手柄盖有点便宜，我们可以感觉到金属的手柄，因此我们希望该材料要厚或更厚，尤其是在考虑高级价格时。

功能

• 功能分数：3/5

作为全方位训练工具，我们是生命线动力轮的粉丝。能够在不在阻力机上溅出大笔钱而在家中复制腿筋卷曲的能力是我们无体育馆的训练程序的一个很好的补充，而脚上的爬行动作在马rup中（而它们看起来可能有点愚蠢）将您的肩膀和腹部肌肉踢到过度驱动中，因为它们可以稳定您的中线。

在马rup上的魔术贴太小而无法容纳运动鞋时，我们遇到了问题，当我们进行爬行或滚子等练习时，我们的脚有时会拖到地板上，但总体而言，我们赞赏它们的存在。

但是，作为AB辊，其功能有时受到其大小的限制。例如，在执行滚筒俯卧撑时 - 经典的胸部，肩膀和三头肌制造体重运动的变体增加了使运动更加困难的不稳定元素 - 我们的运动范围受到大轮子的限制。

尽管如此，对于AB轮截止（机器的同名动作），宽的手柄效果很好，确实觉得这使我们肩上的一些通常的压力使我们更加关注我们的核心。

物有所值

没有逃脱的事实，即59.99美元，这是一种昂贵的产品。我们认为，任何寻找用于针对腹部的专用训练工具的人都将是其他地方最好的，因为有很多便宜的质量可供选择。但是，如果您想通过尝试一些新的东西（例如棘手的100码挑战）来混合训练并测试自己，同时还可以训练您的上半身和下半身，那么生命线动力轮肯定会解决问题。

判决

作为产品，生命线动力轮有很多选择。脚马rup可让您进行锻炼，例如膝盖，爬行和腿部卷发，从而为您的核心，上半身和下半身提供良好的锻炼。大中心轮意味着您可以在草地上易于滚动，因为它可以在草地上滚动，这是100码的挑战，您必须在马rup中爬过指定的距离，在马rup中爬行，提供有效的肩膀燃烧器），我们也是较长的手柄的忠实拥护者，这使您可以假设一个更大的抓地力来抓住肩膀。

但是，它确实有其缺点。较大的车轮意味着它不是一个特别便携的套件，如果您想执行基于稳定的练习，例如AB滚筒俯卧撑，这也可能会妨碍您。设置也很贴心，使您的脚进入马rup可能是一场斗争。

总体而言，我们会建议任何想要创新的家庭培训工具的人，这可以为他们的锻炼程序增加一些种类。

如果这不适合你

如果您想要以更实惠的价格使用标准的AB辊，但不想牺牲建造质量，那就Vinsguir AB辊（上图）是一个不错的选择。凭借其厚实的不锈钢手柄和橡胶涂层的中央车轮（比大多数稳定性更宽），这是一个可靠的选择。而且，一方面经历了其有效性后，我们可以肯定地说，它能够提供彻底的核心锻炼。

或者，如果您想要一个更灵活的培训工具，可以像AB辊和体重锻炼辅助工具一样出色，请尝试泥芯轮。这些双挥发式滚筒可以提供可扩展的运动选项（您可以在SKLZ YouTube频道上找到更多有关健身水平的信息），并且它们也可以用于上身锻炼，例如胸蝇和鳄鱼俯卧撑。

我们如何测试AB辊

我们将一些最好的AB滚筒旋转出来，以查看哪些可以将我们的核心烧坏。我们的内部测试人员完成了这八个AB滚子练习每个滚筒，请注意他们的设置和设计，耐用性， 和功能。我们还测试了任何其他创新特征他们必须提供 - 例如生命线动力轮的独特脚带，并考虑了物有所值由每个产品提供。这些因素被合并为五颗星的最终分数。

用户评论

亚马逊上的生命线动力轮在4.5上得分，其中有70％以上的人购买了五颗星的全部补充。 Happy客户将其归功于在家中提供全面的核心，肩膀，手臂和腿部锻炼，并表示他们喜欢该公司在线提供的内容丰富的培训视频。一些买家发现，大轮子比标准AB辊更不稳定，这很难为初学者使用。