Nordictrack X22I评论

现场科学判决

Nordictrack X22I以其智能功能，无与伦比的倾斜设置以及缓冲而稳定的跑步表面（即使以最高速度，也是最高的速度），使常规的跑步机羞愧。这是一件很大的套件，但是如果您有容纳它的空间，那么它可以彻底改变您的跑步训练。

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• 价格和发行日期
• 设置和可用性
• 设计和显示
• 特征
• 表现
• 物有所值
• 判决
• 替代方案

Nordictrack X22I可以将新的生活呼吸到需要复苏的任何跑步常规中。凭借其清晰的22英寸高清触摸屏和巨大的沉浸式锻炼（可通过IFIT应用程序获得），我们发现有足够的功能使我们回来更多。

令人印象深刻的40％的最高倾斜度意味着即使是我们团队中经验丰富的跑步者也面临着一场艰苦的战斗，以保持高级路线的步伐，而难以过滤和上课的能力也意味着初学者也可以找到适合他们的会议。

这是一件很大的设备，比客厅里的一个地方更适合车库或家庭体育馆，而且价格标签可能会引起一些眉毛。但是，通过IFIT应用程序可获得的全面教练，平稳的表现和丰富的健康内容，以此作为其中之一最好的跑步机你可以买。

您是否感兴趣跑步减肥，想知道如何更快地运行，或者想要由精英讲师（无论是在跑步机上还是在跑步机上）领导的练习课，Nordictrack X22I可以帮助您实现健身目标。

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价格和发行日期

我们测试的NordicTrack X22I跑步机（2021 Update）现已上市。它在美国的零售价为2,999美元，英国的零售价为3,999英镑，并带有30天的IFIT家庭会员资格。

设置和可用性

我们很幸运地为我们组装了机器。但是，通常Nordictrack X22i跑步机具有开箱即用的组件，作为需要连接的几个零件。皮带像屏幕，屏幕持有者和手柄一样单一。然后，有几个较小的碎片需要拧到位，以连接两个主要部分并完成机器。

Nordictrack网站建议在安装跑步机作为某些零件时，尤其是大型皮带时招募助手，这非常沉重。它带有说明，或者您可以下载创新的BILT应用程序，以查看3D逐步指南的组装指南。

Nordictrack X22I：设计和显示

在审查Nordictrack X22I跑步机时，我们必须首先在房间中介绍（象征性的）大象 - 这是一个非常重要的套件。高度和长度的高度超过70英寸（177.8厘米），这绝不会使您的房屋增加谨慎。它也不可折叠，因此在不使用时无法将其塞入角落。

但是，如果您很乐意将跑步机作为客厅中的声明作品（或者您很幸运，可以拥有专门的家庭锻炼空间），这可能是您的跑步机。

尽管相当大的尺寸在存储方面存在缺点，但它们也具有许多优势。 22英寸宽的60英寸长皮带为我们提供了一个宽敞的跑步表面Peloton胎面梯队大步略微狭窄。

跑步表面在感觉足以减轻每次大步的打击之间取得了良好的平衡，同时仍然足够坚固，可以产生足够的力量。跑步机也保持坚定，无论我们选择的速度或倾斜度如何。

在机器上的其他地方，水晶透明22英寸高清触摸屏（x22i绘制其名称）是另一个领域，Nordictrack x22i X22i脱颖而出。它为我们提供了几乎是电影的经验，为所有随后的锻炼和工作室班级和工作室班级提供了几乎是电影级的锻炼和工作室，但确实在教师的境地旁边遇到了众多的公园旁的境地。双重奥运金牌得主Alex Gregory）只有几台触摸屏。

这些风景优美的背景提供了比您可能习惯于在当地体育馆跑步机上看到的指标为指标的LED监视器更具吸引力的体验。但是，Nordictrack X22i并未对统计数据进行弹奏。在锻炼过程中，屏幕顶部的一条杆显示了您的倾斜度，经过的时间，距离覆盖，速度和估计的卡路里燃烧。在房屋屏幕上，您还可以查看更多详细信息，例如，您花在那一周与跑步机一起锻炼的时间，平均功率和锻炼数量完成。

我们遇到的一个问题是在越野锻炼过程中查看屏幕。 IFIT应用程序提供各种会话，包括力量和交叉训练，这些会议需要您逐步脱离机器并进入瑜伽垫（找到最好的瑜伽垫2022在这里陪伴您的跑步机会议）。但是，由于机器的尺寸很大，我们发现屏幕很难从垫子中看到，我们不得不依靠音频提示才能知道下一步该做什么。您可以稍微将屏幕倾斜，但是我们希望更多的机动性使我们将其倾斜到更实用的位置。

触摸屏的响应能力也有点滞后，但是除了花更长的时间选择锻炼外，我们发现这对其性能有很大影响。

Nordictrack X22I：功能

Nordictrack X32i以无与伦比的40％的倾斜度从字面上看了寓言的“跑步者高”（如果您想知道，'什么是跑步者的高位？'您可以在这里找到所有答案）。它还可以下降6％，从而可以复制丘陵路线。

对于那些希望进行低冲击步行锻炼的人来说，这是个好消息，因为它使您可以面对充满挑战的卡路里刺耳的会议，而不会使您的关节受到额外的压力。而且，如果您想知道这些节奏较慢的会议的效率或想知道的效率如何，”步行会增强肌肉吗？“，我们认为他们提高健身的证书可能会让您感到惊讶。

在其数千种按需锻炼中，我们发现IFIT应用程序在步行锻炼方面可以提供很多东西，这使我们有机会穿越英国湖区的测试地形，甚至达到了崇高的珠穆朗玛峰大本营的17,500英尺。还有各种各样的梯度跑步路线，因此经验丰富的耐力运动员可以将循环系统也要测试。

前面提到的IFIT应用程序虽然不是Nordictrack跑步机的独有，但在我们的测试团队中获得了Brownie积分。提供了数千次互动锻炼，包括交叉训练和积极的恢复锻炼，以及预期的步行和跑步会议。其中有现场工作室课程，由知识渊博，热情的讲师和世界上一些风景最美的地点的虚拟路线领导。

该应用程序也很容易导航。每次锻炼都是具有图像，难度水平（初学者，中级或高级），五个持续时间，距离，距离和预测的卡路里燃烧的缩略图的缩略图。您还可以浏览广泛的锻炼库，按类型，持续时间，强度，目标区域，教练，大陆甚至环境进行过滤结果。因此，如果这是一条经过您追随的森林的20分钟的测试，您可以在几秒钟内找到它。

触摸屏的任何一侧都可以选择特定的速度和倾斜设置，事实证明，该设置要比按下下面的控制台上的加号和负按钮要快得多。一些IFIT锻炼还允许培训师通过实时互动培训来负责，从而实时改变机器的步伐和梯度，以反映您所遵循的路线。我们是该功能的忠实拥护者，因为它使我们只能专注于跑步，而不必考虑修补任何按钮或设置。

但是，如果您是在简单的会话之后，只需单击“开始”，“手动锻炼”将开始。这提供了更传统的跑步机体验，使您只能在没有任何指导或预定目标的情况下运行。屏幕上显示了400m轨道的图以及通常的健康指标，因此您仍然可以跟踪您的进度，但是您可以在愿意的情况下自由调整步伐和倾斜设置。

Nordictrack X22I：性能

这是一台机器的野兽，其测试中的性能反映了这一点。我们发现跑步的表面宽敞舒适，并带有足够的缓冲，可以减轻膝盖的影响而不会证明弹性，而当我们提高步伐时，皮带保持了安静。

对于大多数跑步者来说，最大速度为13.5mph的速度足够快，并且各种倾斜设置为山坡训练提供了足够的范围。无论速度或倾斜设置如何，坚固的跑步机都会以最小的摇动和颤抖的速度感到安全。

Smart功能给我们留下了深刻的印象，IFIT应用程序与Nordictrack Machine合作良好，可提供数千台跨行程，脱离舞台和混合动力锻炼。用户可以在跑步，步行，思维，远足，步行，初学者，力量，交叉训练或主动恢复模式之间进行选择。

如果您想混合健身习惯，帮助我们在肌肉时汗流，尽管看到升高的屏幕是锻炼垫的低位置的挣扎，但力量和交叉训练课程将有效。

但是，在步行和跑步会议期间，Nordictrack X22I确实陷入了自己的位置。电影屏幕提供了沉浸式的体验，现场互动培训反映了您在虚拟路线上的教练的步伐和倾斜度，而引人入胜的教练为周围环境提供了令人着迷的见解，同时也为技术提供了建议。

例如，在沿着克罗地亚杜布罗夫尼克（Dubrovnik）墙壁的一条虚拟路线上，我们发现自己正在学习冲突在覆盖160万道路时如何塑造城市的建筑构成 - 几乎没有我们在签约恢复运行时所期望的。

物有所值

Nordictrack X22I跑步机的RRP为3,999美元（或3,999英镑）。要使用它，您还需要订阅IFIT应用程序。它带有30天的家庭会员资格，但此后，单个计划的每年$ 180，家庭计划每年的费用为396美元。这也可以每月支付，但是年度会员资格以折扣价提供。

从以下事实中却没有大量的钱。因此，对于随意的锻炼者，热衷于尝试智能跑步机（以及它可以提供的大量方向和动力），我们建议我们开始较小。这promor Pro 9000还可以访问IFIT应用程序，但更友好地客厅，价格更可口。

相反，狂热的徒步旅行者和跑步者希望为他们的训练增加一个新的维度，而Nordictrack X22i跑步机是为了制造的。有适合各种能力水平的锻炼，但是当您考虑成本时，这台机器是为那些希望对自己的健身和表现进行认真投资的人。

判决

Nordictrack X22i是跑步机世界的劳斯莱斯。它非常舒适，提供平稳且相对安静的跑步体验，并具有智能功能，以使您的培训愉快和有效。

这种高级性能以高价出售，由于其可观的尺寸，该机器将需要在您家中的专用空间。但是，如果您想投资健康并提高跑步能力，我们将不足以高度推荐。

如果这个产品不适合您

可能使您脱离Nordictrack X22i的主要因素是其价格标签。如果您以更小的价格追求智能跑步机，我们建议您尝试promor Pro 9000，如上所示。如果这是一台更紧凑的机器，而无需牺牲触摸屏功能，则Peloton胎面可能是您的速度。