从摆脱您的有害化学物质和空气传播过敏原到改善哮喘症状，投资空气净化器有许多潜在的好处。
密切关注空气质量指数对于您的当地，可以帮助您了解空气质量的居住地点，这也可以认识到空气质量差的症状，其中可能包括对眼睛，鼻子和喉咙的刺激以及头痛和疲劳。知道背后最常见的罪魁祸首季节性过敏在您的州，也可以派上用场。
但是，即使是一些最好的空气净化器不要提供完整的解决方案。 “空气净化器可以大大降低室内有害污染物的水平，但是在努力将室外降至最低的努力时，它们最有效空气污染并改善整体通风，”Payel Gupta博士，纽约纽约州立大学下州医疗中心的助理教授，美国肺部协会的国家发言人，通过电子邮件告诉Live Science。她说：“请记住，您永远无法真正净化空气，但是您可以在一定程度上清洁它。”
1。减少空中过敏原的数量
空气净化器是否有助于过敏？他们在一定程度上确实如此。由于HEPA过滤器可以将至少99.97％的污染物占0.3微米，因此这些机器可以帮助控制空气中过敏者的环境触发器。
2024年3月在杂志上发表的荟萃分析室内空气发现空气净化器可能有助于缓解因花粉，宠物皮屑和其他空气中的颗粒引起的某些呼吸道症状。然而，评论作者指出，它们似乎对使用药物的使用质量或空中过敏者的肺功能几乎没有影响。
将空气净化器放入您睡觉或工作的房间中，可能有助于使过敏原负荷尽可能低，从而减少症状。请记住，大多数空气净化器对它们可以生产的清洁空气量有限制，因此它们在人体交通高的房间或宽敞的空间中可能不会有效。
2。它们可能过滤有害化学物质
室内空气污染的研究表明，我们的房屋可以充满污染物，从微小的空气寄生物到更小挥发性有机化合物（VOC），根据2022年7月在国际环境研究与公共卫生杂志。
那是因为我们的房屋变得越来越能节能和室外空气不渗透，这可能导致对各种污染物的接触增加。评论作者指出，VOC（来自交通排放，清洁剂和其他家用产品的微小化学物质）可能对我们的健康特别有害。但是，一些空气净化器可以处理那些讨厌的颗粒。
Gupta说：“空气净化器，特别是配备了HEPA过滤器和活化碳过滤器的空气净化器，可以帮助减少交通污染和烟雾颗粒的暴露。”她说：“ HEPA过滤器可能会捕获细小的颗粒物，而碳过滤器可以吸附挥发性有机化合物（VOC）和气味，从而进一步改善室内空气质量。”
这是因为活性碳过滤器具有独特的多孔结构和较大的表面积，可帮助捕获大量VOC。环境。这些过滤器最常见于商业空气清洁剂中，但好消息是，越来越多的家用电器也以它们为特色。
3。它们可能有助于灰尘
空气净化器有助于灰尘吗？他们可以在一定程度上。灰尘，微生物污染物，例如霉菌或空气传播细菌，烟草烟雾，农药，消毒剂，宠物头发和皮屑都有可能刺激我们的呼吸系统。
尘螨过敏也是哮喘发作的领先触发因素，评论过敏和临床免疫学杂志成立。该审查表明，试图限制症状时避免是最佳的行动方案。大多数灰尘颗粒的尺寸为5微米或更小 - 远离HEPA过滤器的范围内，可以捕获和过滤。
但是，空气净化器只能摆脱空气中悬浮的颗粒物。因此，他们不会摆脱嵌入地毯，柔软家具和其他家居用品中的灰尘。定期清洁和良好的通风对于保持家庭无尘也很重要。
4。它们有助于阻止霉菌扩散
空气净化器是否有助于模具？是的，但同样，仅在一定程度上。尽管空气净化器无法消除任何现有的侵扰，但它们确实可以帮助阻止模具进一步扩散。
霉菌真菌产生的空气传播的“种子”，以散布（称为孢子）乘坐空中传播。根据美国环境保护局（EPA），这些霉菌孢子可以像两微米一样小，因此配备有HEPA过滤器的空气净化器可以在它们掉落在地面并发展成更多的霉菌之前将它们捕获。
但是，如果您想一劳永逸地解决霉菌问题，则需要解决房屋中的湿度水平。这些真菌在潮湿，潮湿的环境中繁衍生息，这就是为什么在室内消除多余的水分来抗击霉菌侵扰的原因，EPA说。
5。它们可能缓解哮喘的症状
空气净化器可以帮助哮喘吗？根据杂志上发表的评论过敏的前沿。如果您遇到哮喘症状，空气净化器可能会帮助您管理家中的空气质量，从而可以限制对这些污染物的接触。
研究表明，根据2021年4月在该杂志上发表的荟萃分析，这些机器可以改善哮喘患者中与肺功能相关的一些指标。过敏，哮喘和免疫学研究。
但是，值得注意的是，环境保护署（EPA）建议避免产生臭氧的空气过滤器，因为这是一种肺部刺激性，可能会恶化哮喘。
6。它们减轻了空中病毒载荷
HEPA过滤器是否去除病毒？证据表明这一点。例如，研究表明，配备了HEPA过滤器的空气净化器可以显着减少空气中的SARS-COV-2病毒颗粒，尤其是当与适当的通风和其他净化策略结合使用时，该杂志发表在该杂志上的2021年综述时。耳鼻喉科头和颈部手术。
根据2021年6月在杂志上发表的评论，还有一些证据表明，空气净化器可以捕获细菌并阻止它们在室内环境中蔓延。PLOS一个。
但是，很难说空气净化器是否可以真正防止呼吸道感染。根据2023年12月在《杂志》上发表的评论，科学家编制了32项研究的数据，没有发现这些机器可以减少现实环境中感染的发生率的证据。预防医学。
本文仅是出于信息目的，不打算提供医疗建议。
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