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人们真的可以学会“快速阅读”吗?

  • 2019-11-30
  • Armanda
阅读时,您的眼睛和大脑正在做很多工作。您不妨花点时间享受它。 (图片来源:Shutterstock)

这些天似乎从来没有足够的时间阅读。有这么多的书籍和文章,尤其是所有在社交媒体上共享的书籍和文章 - 更快阅读的能力可能会改变生活。

这就是为什么如此众多的课程,书籍和应用程序声称他们可以让您更快阅读 - 更快的原因。问题在于,真正的速度阅读(至少提高了阅读速度,至少提高了3次,而没有任何理解的损失)。

南佛罗里达大学的认知科学家伊丽莎白·肖特(Elizabeth Schotter)说:“速度阅读实际上是不可能的。”

有关的:大脑扫描可以阅读人们的思想吗?

她解释说,阅读是一项复杂的任务,需要在多个心理系统之间进行协调。您必须首先看到这个词;检索其含义以及与之相关的任何其他信息(例如其在句子中的语法作用);将这个词与句子的其余部分及其更广泛的背景联系起来;然后弄清楚在哪里指向你的眼睛下一个。

有时,在此过程中的故障需要您回去重读。这一切都发生了很快:熟练的读者可以阅读约200至300个单词。她说,在保持准确性的同时加快此过程几乎是不可能的。

Schotter说:“科学界对我们对速度阅读的怀疑是一致的。”评论论文关于主题。 “有人声称要帮助人们加速阅读的人通常是从这些主张中赚钱。”

的确,自从伊芙琳·伍德(Evelyn Wood)于1959年介绍了她的阅读动力学计划以来,人们就一直在销售阅读课,书籍和应用程序,该计划变得如此受欢迎,以至于肯尼迪,尼克松和卡特总统派遣行政人员参加课程。例如,伍德的技术训练人们一次阅读整个段落,其他书籍和课程则通过以锯齿形模式扫描文本来促进类似的方法。这些方法表明,我们的眼睛在言语中来回飞行时会浪费动作。通过简化我们的位置,我们可以加速阅读。

但是研究发现,视力集中在视野中相对较小的区域上,因此无法一次完全感知并读取大量文本。限制阅读理解是识别单词的能力,因此调整眼动运动可能不会帮助您更快地阅读。我们还需要按顺序读取单词,因此锯齿形模式可能会损害阅读,而不是促进它。当我们的眼睛来回飞镖时,它不会浪费运动。实际上,它有助于我们充分理解文本。

听到声音

其他速度阅读技术教会读者抑制内心的声音您在阅读时听到的声音是基于这种声音使您慢下来的假设。但是研究表明恰恰相反:消除这种声音使您更难理解正在阅读的内容。

近年来,许多应用程序声称他们可以提高阅读速度,而无需您接受任何培训。这些应用程序一次仅显示一个单词,以一定速度接一个单词。这样,您的眼睛被迫专注于您面前的单词。但是,再次,有时必须回头重读单词才能完全掌握文字。即使眼睛只能专注于他们的视野中的一个小区域,但研究已经发现,您的眼睛可以从焦点中获得重要的信息 - 如果您一次只能阅读一个单词,这根本就无法实现。

可以肯定的是,阅读速度差异很大。由于多种因素,有些人恰好是更快的读者,肖特说。他们可能具有更好的工作记忆,或者在处理信息方面更快。但是声称人们可以将阅读速度或更高(例如,每分钟阅读超过15,000个单词阅读,等同于在不到6分钟内阅读大学级教科书)是可疑的。研究发现,这些速度读取器无法完全掌握材料。肖特说:“大多数声称自己是速度阅读的人实际上都是掠夺的。”

在浏览中,您正在寻找某些单词,段落和句子。一个好的撇渣器可以很快捕获文本的主要想法(尤其是他们已经熟悉该主题),但他们也会错过细节和细微差别。

那么,有没有办法成为更快的读者?您可能无法显着提高速度,但是研究表明,通过改善词汇和只需阅读更多。好东西有很多可以阅读的内容。

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最初出版现场科学。

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