刺激 - “自刺激行為”的縮寫 - 是自閉症患者常見的一種自我撫慰的形式。
它可能涉及重複運動，聲音或動作，並且在醫學文獻中通常被視為“剛性和重複行為”的一部分。
這種類型的框架傾向於在負面的角度施加刺激，領先的衛生專業人員，教師甚至父母試圖阻止它。但是，刺激是自閉症患者的重要自我保護策略，並且抑制它可能會帶來嚴重的後果。
雖然刺激並不是獨一的，自閉症患者傾向於刺激更多經常以更明顯的方式，有時是更明顯的方式。它通常涉及身體運動，例如手工拍打，搖擺，旋轉或tip腳。
許多自閉症患者還以重複的方式使用不同的物體，例如將它們排列在圖案中，或者讓雙手忙於日常物品或刺激玩具。
但刺激超越運動- 它可以涉及任何感官。有些人通過聲音，重複單詞或短語來刺激他們說或聽到的聲音。
其他人則進行“腳本”，例如進行遵循設定模式的對話或重新觀看喜歡的電影，以舒適地進行可預測性。口服刺激，例如咀嚼筆，衣服或“咀嚼片”也很常見。
當以這種更廣泛的意義考慮時，許多人（無論自閉症與否）至少具有一種刺激。
但是通常鼓勵自閉症兒童停下來，諸如將手放在口袋裡的替代方案建議。但是，這些替代品不提供相同的感覺輸入，並且會使自我調節更加困難。
許多自閉症成年人報告丟失的隨著時間的流逝，它們的自然刺激。這要么是通過有意識的抑制，要么是因為它們是在童年時期停止的。
還有一些抑制刺激由於擔心他人的負面反應，儘管這對他們的健康有益。也有證據表明一些自閉症患者是灰心從刺激工作場所。
掩蔽
刺激背後的確切機制尚未完全理解。但是人們普遍承認，它提供了舒緩的感官輸入，幫助自閉症患者應付帶有壓倒性的環境。
抑制心情是不舒服是“掩蔽”，這是不採取自然自閉症特徵以避免負面社會後果的有意識或無意識的行為。
掩蔽特別普遍自閉症女性一直是鏈接到增加焦慮，倦怠甚至自殺。它也可以影響教育，工作，人際關係和整體生活質量。
對社會（尤其是父母，老師和雇主）來說，更加接受刺激至關重要。研究表明更大的理解會導致更大的接受。
唯一可能需要干預的情況是刺激自婦或對他人構成風險，在這種情況下，應鼓勵更安全的替代刺激。
否則，最好的反應很簡單 - 讓人們自由刺激。如果您是自閉症，研究表明您可以使用它紐帶與其他自閉症患者。
因此，如果您看到自閉症兒童或成人刺激，則無需發表評論或乾預。我媽媽曾經說過：“如果你不能說什麼好，別說什麼” - 在這裡也適用的那個原則。
Aimee Grant，公共衛生高級講師和惠康信託職業發展研究員，斯旺西大學
