一項新研究顯示，婦女的生活方式可能會影響她的更年期。
在更年期年齡造成最大差異的因素是吸煙。丹妮爾·莫里斯（Danielle Morris）博士說，吸煙的婦女比沒有吸煙的婦女早兩年，她在英國癌症研究所進行了研究。
體重似乎對更年期時代有相反的影響。在研究中被其體重指數（BMI）視為肥胖的婦女大約一年後的更年期經歷了比正常體重女性的平均水平。
就目前而言，無法確定整體健康和生活方式是否實際上會導致更年期年齡的變化，研究只發現兩者之間的聯繫。莫里斯說，更年期的年齡受到許多因素的影響，健康很難量化。
但是發現很重要，因為更年期年齡是多種慢性疾病的危險因素。例如，更年期的年齡與增加乳腺癌的風險，根據研究。
該研究“表明生活方式因素在確定女性更年期的年齡中的重要性”，並顯示了其中一些因素，例如運動和飲酒莫里斯說，可以修改。她指出，儘管如此，仍需要進行更多的研究，以查看改變這些因素是否會導致更年期年齡的變化。
該研究於4月10日發表在《美國流行病學雜誌》上。
是什麼觸發更年期？
更年期被認為是在卵巢卵泡的數量，產生雞蛋，下降到一定閾值以下。根據這項研究，平均而言，美國和歐洲的婦女更年期在48至52歲之間。
先前的研究表明，遺傳因素在更年期時期吸煙而沒有孩子的遺傳因素與早期的更年期有聯繫。但是研究其他因素的研究尚無定論。
莫里斯（Morris）和她的同事使用了來自約有51,000名女性參加突破世代研究的數據，這是英國正在進行的一項研究，該研究在2003年至2011年之間招募了參與者。對於新研究，研究人員使用了40至98歲婦女的數據。其中約有21,500個經歷了更年期。
每個研究參與者都詢問了一個問卷調查，詢問體重，運動習慣，飲食，是否經歷過更年期，以及在哪個年齡等等。
體重增加和酒精
研究中的女性在20多歲和30多歲時獲得了大約30磅的重量沒有增加體重的女性在那段時間裡，莫里斯說。
該研究中的婦女在更年期中，如果她們平均每天喝兩杯25至49歲的婦女在30至49歲之間進行定期的劇烈運動，或者是素食主義者，儘管這些因素中的每一個都會影響更年期的年齡不到一年。
與以前的研究一致，有三個以上的孩子也與更年期的後期有關。
莫里斯說，研究人員不確定為什麼更年期的年齡與一個人的BMI和重量增加有關，而在更年期之前的幾十年中，涉及的機制可能是荷爾蒙。 “脂肪組織會影響性激素的水平，例如雌激素，”她說。他們還希望找出其他生活方式因素可能如何影響更年期的年齡。
傳遞：一個女人在20多歲和30多歲時的生活方式可能會影響她更年期的年齡。
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