感覺良好常常會導致我們微笑，但是微笑會導致我們感覺良好嗎？新的研究表明這可能是。
堪薩斯大學的研究人員塔拉·克拉夫（Tara Kraft）在一份聲明中說：“古老的格言，例如'笑和忍受'，建議微笑不僅是一個重要的非語言指標，而且還希望促進堪薩斯大學的塔拉·克拉夫（Tara Kraft）在一份聲明中說。 “我們想檢查這些格言是否具有科學優點；微笑是否可以帶來與健康相關的好處。 ”
在實驗中，Kraft和她的研究合作夥伴從中西部的一所大學招募了169名參與者。對受試者進行了訓練以維持三種不同的面部表情之一 - 中性表達，標準微笑一個更強調的微笑被稱為杜興的微笑 - 通過嘴裡握住筷子。研究人員解釋說，筷子迫使人們微笑，而不必意識到他們正在這樣做，只有一半的小組成員實際上被告知要微笑。
在口腔中，給參與者提供了引起壓力的任務，其中包括將手浸入冰水中，並通過看鏡子裡形狀的反射，用非優勢的手追踪星星。在測試過程中，研究人員測量了參與者的心率和自我報告壓力水平。
研究人員說，與擁有中性面部表情的受試者相比，被指示微笑的參與者，尤其是那些帶有大杜尚微笑的人的心率較低。那些沒有明確地被告知微笑但被筷子露出微笑的人，心率也較小，但程度較小。
結果將在《心理科學》雜誌上發表，表明儘管有實際的情緒，微笑可以幫助減輕壓力。
卡夫（Kraft）的伴侶莎拉·普拉斯曼（Sarah Pressman）說：“下次您陷入交通或正在承受其他類型的壓力時，您可能會試圖在微笑中握住自己的臉。”
